Eмоциите са в основата на всяко взаимодействие – те могат да изграждат доверие и близост или да създават напрежение и конфликти. В този уъркшоп ще изследваме как емоционалната интелигентност помага да разбираме себе си и другите по-добре, както и да управляваме собствените си емоционални състояния, за да общуваме по-ефективно.
Какво ще получите:
✨ Осъзнаване на ролята на емоциите в ежедневното общуване
✨ Практически техники за регулиране на напрежение, гняв и стрес
✨ Инструменти за развиване на емоционална интелигентност
✨ Умения за по-добро изразяване и разбиране на емоциите на другите
✨ Стратегии за изграждане на по-здравословни и автентични връзки
Уъркшопът е интерактивен и съчетава теория с упражнения, които можете веднага да приложите във вашия личен и професионален живот. Ако темата е актуална за вас, очакваме ви с радост в Ellinor's House!
⏰КОГА: 16.10.2025, 18:30-20:45 ч.
📍КЪДЕ: Ellinor’s house - ул. Христо Белчев 15, София
👉Цена за единично участие: 50 лв/ 25 EUR
📞За повече информация и записвания: тел: 087 991 2405 имейл:
ZWxsaW5vcmhvdXNlMTUgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
🎤ВОДЕЩ:
Ани Хира е дама от бизнеса с над 20-годишен опит както в големи, така и в малки организации. Нейната страст е развиването на човешкия потенциал. Тя вярва, че успехът на всеки се крие в това да познава себе си в дълбочина и да се осмелява да се изразява свободно. Ани е автор на Хюга подхода в България. Работи за подобряване средата отвътре и отвън, така че всеки да се чувства “у дома си” в общуването с другите.
You may also like the following events from Ellinor's House:
- Next Monday, 13th October, 06:30 pm, Мъдра грижа за женските гърди - с Бойка Каламова in Sofia
- Next Tuesday, 14th October, 06:30 pm, ТРАДИЦИЯ И СЪВРЕМЕННОСТ: За Св. Димитър - Повелителят на зимата - с д-р Анелия Овнарска in Sofia
- Next Friday, 17th October, 06:30 pm, Тихите "крадци" на младостта: 7-те грешки, които те състаряват и решенията, които те подмладяват in Sofia
