СРЕЩА С ПРОЦЕСИТЕ В УМА
• Еднодневен градски ритрийт с Ива Кирова и Николай Сираков
• 14 юни, събота, 12:30 - 19:00
• Събитийно пространство OM Yoga & Lifestyle (София, бул. Евлоги и Христо Георгиеви 169)
С радост ви каним на една вълнуваща среща с нашите специални гости – Ива Кирова и Николай Сираков. "Среща с процесите в ума" е темата на еднодневния градски ритрийт на 14 юни, събота, от 12:30 до 19:00 ч. в събитийното ни пространство. Ще ви очакваме да притихнем, да почерпим опит и навлезем в себе си под вещото ръководство на двама опитни учители.
Заедно ще изследваме:
🔹 Какво е общото между йога и изменените състояния на съзнанието.
🔹 Как ин йога разкрива баланса в тялото, а през него – промяната му.
🔹 Как функционира умът и къде започва пътят за неговото опитомяване.
🔹 Кой е пътят, който ни извежда от илюзията на страданието и ни въвежда в истинската природа на ума.
Ще се потопим в дълбините на нашето съзнание, ще изследваме какво прави умът с нас и дали можем да му въздействаме. Накрая ще отпразнуваме срещата ни с приятелски срещи и споделяне.
Програма:
• 12:30 - 14:00
"Мозъчните вълни, които променят" – сесия с Ива
Какво е общото между йога и изменените състояния на съзнанието – онзи лечебен режим на мозъка, чрез който достъпваме до дълбоки спомени, вътрешни промени и целебни осъзнавания? Ще изследваме тази връзка през научните концепции, практическите насоки от йога традицията и от първо лице – с кратки медитативни упражнения.
• 14:15 - 15:30
"Балансът на промяната" – Ин йога с Ива
Практика в концепцията на ин йога, чрез която ще потърсим баланса в тялото, а през него – промяната му, която ни напомня, че всеки баланс е динамичен. Какво иска да бъде променено? – вътрешната тишина е мястото, където можем да чуем отговорите.
• 15:45 - 17:15
"В селенията на ума" – сесия с Николай
Как функционира умът и пътят за неговото опитомяване.
• Скритото умение, което развива медитацията.
• Какво НЕ е и какво Е медитация.
• Базови автентични будистки практики за работа с ума.
• 17:30 - 19:00
"Просветленият ум и пътят към него" – сесия с Николай
Един ум, две състояния:
• Изучавайки природата на собствения си ум, ние сме в състояние да развием умения, с които да го използваме ефективно и по този начин да управляваме осъзнато живота си.
• Двете състояния на ума.
• Характеристиките на чистата природа на ума.
• Булата на ума, които не позволяват преживяването на чистата му природа.
Просветленият ум и пътят към него:
Кой е пътят, който ни извежда от илюзията на страданието и ни въвежда в истинската природа на ума.
Какво представлява играта на илюзиите, която ни държи в страданието.
• карма, самсара и тендрел;
• състраданието и пустотата – пътят към просветления ум.
Такса за участие: 108 лева
За водещите:
• Ива Кирова е психолог и йога преподавател, а както самата тя се определя – пътешественик и изследовател на вътрешните и външните светове.
Пътят й преминава през множество тренинги и семинари – като участник и обучител. Продължава личното си развитие в областта на енергийната психология и йога терапията. Работата й като психолог е повлияна от телесно ориентираните техники като ТЕС и Пренареждане на матрицата, TAI – техники за вътрешна алхимия, ТЕО – техники за емоционално освобождение, биопсихотерапия, а също и енергийна матрица и семейни констелации.
• Николай Сираков – преподавател по йога, медитация и практики на успеха. Изучава и споделя своя опит по прилагане на принципите на будистката философия. Неговият житейски път е пример за това, че дори когато светът навън е шумен и хаотичен, можеш да откриеш тишина вътре в себе си.
☎ Местата са ограничени, а участието е с предварително записване. Запазете мястото си, като се свържете с нас на телефон 0885 89 17 27 или на имейл:
b2ZmaWNlIHwgb215b2dhICEgYmc=
Also check out other Sports events in Sofia, Health & Wellness events in Sofia.
