,,Моето Достатъчно и моето Изобилие? [ Терапевтична групова практика]

,,Моето Достатъчно и моето Изобилие? – Тялото, парите и вътрешната граница [ Преживелищна групова практика]
________________________________________

Всяка клетка в тялото ни има своя мярка за достатъчно, но често умът ни говори по силно.

Едни сме научени, че „достатъчно“ е пълна маса, други – че е празна чиния, стига да има любов…

„Къде свършва обаче нуждата и започва алчността?

Къде свършва алчността и започва страхът, че ще останеш без нищо?“

В тази среща ще целта е да спрем външния шум, за да чуем и усетим вътрешната линия на мярката си:

• Ще потърсим границата между здравата амбиция и изтощителното доказване;

• Ще усетим какво се случва в гърдите и корема, когато казваме „Искам още“;

• Ще изследваме защо понякога пълним банковата сметка, но оставаме гладни за сигурност.

Не обещавам рецепти за бързо забогатяване, а сигурно и безопасно пространство, в което тялото да прошепне:

„Точно тук ми е добре.“

________________________________________

❓ Усещал ли си, че си на крачка от повече… но сам се спираш?

❓ Изпитваш ли вина, когато получиш повече от останалите?

❓ Или пък усещаш, че колкото и да имаш – не стига?
________________________________________

📌 Много от нас са израснали с невидими вярвания като:


„Парите се изкарват с мъка.“

„Да искаш още – е алчност.“

„Не трябва да се показваш, че имаш.“

„Няма за всички – не е възможно да вземеш?“
________________________________________

„Да имаш всичко не лекува усещането, че си нищо.“

– Карл Роджърс

________________________________________

📌 Този практически модул изследва връзката между:

твоите вътрешни граници,
усета за стойност
и възможността да приемаш – любов, грижа, пари и подкрепа.
________________________________________

📌 Ще работим с тялото, защото там се крият истинските граници – не в главата, а в диафрагмата, стомаха, гърдите и челюстта…
________________________________________

📌 Какво ще правим?


• Кратка въвеждаща теория за изобилието и психологията на границите

• Психо-телесни упражнения за разпознаване на вътрешните крайности:

* ,, спирачката‘‘ (самосаботажа);

* „ приемането“ (моето изобилие);

• Работа в двойки и малки групи – сензорно осъзнаване и динамика

• Завършваща медитация: „Имам право да получa’’
________________________________________

📅 Дата на провеждане: 10.07.2025

⏰ Час: 19:30 – 22:30 часа

-> Добре дошли сте 15 минути по-рано.

📍 Място: БезКрайности | гр. София, бул. Янко Сакъзов 1, ет.2

Google локация: https://maps.app.goo.gl/7uGYfDcGe9x5kooCA

🎟️ Цена: 40 лв.

🧠 Подход: Психо-телесен, преживелищен подход, групова динамика

📌 Местата са ограничени до 12 души*

ИЗИСКВА СЕ ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАПИСВАНЕ И ПОТВЪРЖДЕНИЕ (!)

Записване ЛС или 0898 759 602

________________________________________

👥 Как и защо груповата практика работи?

Груповата терапия предоставя уникална възможност за споделяне и израстване в подкрепяща среда. Тя помага на участниците да се почувстват принадлежни, или поне по-малко изолирани, като срещат хора със сходни емоционални преживявания, черпейки вдъхновение и стратегии за справяне от опита на другите.

Групата предлага сигурно пространство за изграждане на самочувствие, развитие на междуличностни умения и получаване на честна (адекватна) обратна връзка. Това я прави ефективен инструмент за личностно израстване и справяне с емоционални предизвикателства.
________________________________________

* Кой съм аз?

Казвам се Богоя Колев и намирам себе си чрез думи като мечтател, човек, търсач, психолог, специализант-психотерапевт (БАЕП), сертифициран медиатор (миротворец), любител на красотата и наблюдател. Работя с хора както индивидуално, така и в групови практики, които организирам с голямо вдъхновение.

* Пътят ми до тук:

Дълго време живях на повърхността – в „Матрицата“ на ежедневието, пропита със себичност и липса на смисъл.
Там, където светлината и дълбочината често остават скрити.
На прага на трийсетте, поех по дългия път - Пътя на разширяващото се съзнание, приемане на сянката, там където през светлина и тъмнина – пониква зародишът на будния разум. Мъдрата Смърт и загуба на близки хора ме провокира да погледна отвъд видимото и да се свържа с по-дълбокото значение на живота.

* Какво научих?

Чрез размишления, работа с тялото и потапяния през различни практики върху Смъртта разбрах, че най-важното е НЕ началото или краят, а това, което се случва по средата – там, където сме ,,живи‘‘ и там, където стои нашият избор - ТУК и СЕГА. С осъзнато търсене, воля, мъдрост, приемане и работа, но и през почивка, забавяне и удоволствие, можем да разгърнем своя потенциал. Това е Безкрайният източник , Бог, Абсолют, Мъдрия Живот, Природата, както и да наричате това отвъд, което живее във всеки от нас, чакайки да го освободим от оковите на базисните вярвания, автоматичните мисли и действията, които ни завъртата в едни и същи връзки, провали, нещастия!
Нека потърсим Светлината в себе си!

✨Поканата ми към вас:

Вярвам, че можем да променим пътя си, ако позволим на себе си да погледнем навътре.

Там се крие отговорът – Вашите БезКрайности.
________________________________________

💡 Ако усещаш, че темата за парите те предизвиква,
но и вика – това е твоето пространство.

Без оценки.

Без клишета.

Само истина, тяло и дишане.