Здравейте, хора, живеещи в полза на другите!
Отворено събитие за общуване и обмен на гледни точки по ПСИХОЛОГИЧЕСКИ, понякога трудни, лични теми.
🟡 Да поставям себе си на първо място в живота и взаимоотношенията означава да давам приоритет на собствените си нужди, благополучие и развитие. То включва поставяне на граници, практикуване на грижа за себе си и поддържане на чувство за индивидуална идентичност и автономност. Давайки приоритет на себе си, признавам, че щастието и удовлетворението ми са важни. Отговарям на своите нужди, преди да обърна внимание на нуждите на другите. Този подход насърчава здравословното общуване, взаимното уважение и баланса както в личните дела, така и във взаимоотношенията.
Серията срещи Let's be friends няма за цел да привлича клиенти - това е изцяло доброволно общностно събиране за свързване и подкрепа. Макар че ще научите много, не е лекция или психотерапия, а разговор на "ти" в приемане и разбиране.
Споделяме личните си истории, за да преодолеем заедно своите несигурности. Моля, помислете предварително какво означава за Вас поставената тема и подгответе свързана с това история от Вашия живот, която да ни разкажете.
🎯 Локация: Le Soleil Crepes And Coffee
ул. "Георги С. Раковски" 186, София (в близост до НДК)
7 август (четвъртък), 19ч.
🟢 Моля, идвайте навреме! 🟢
Обмен: Дарение по време на събитието или в Revolut: revolut.me/teodorpllj (+359 898 888 273)
🥞 Събираме се в ресторант и от всеки се очаква консумация на храна. Палачинките са уникални!
👫 Елате сами или доведете приятели. Заявка за участие на лично съобщение, до изчерпване на местата. Дължината на срещата е два часа и половина.
Let's be friends
Теодор Новаков (Тони): Магистър психолог на личността, бакалавър психолог
❓ Какво е група за подкрепа
Групата за подкрепа е събиране на хора, изправени пред общи проблеми, които споделят това, което ги тревожи. След изговаряне на преживяванията си те могат да получат подкрепа, насърчение и утеха от останалите участници в групата и да предложат същото в замяна. Посещаването на група за подкрепа е важна стъпка към възстановяване на психичните ресурси.
Нагласата за израстване е свързана с позитивни характеристики, които обогатяват личността и социалния живот. Хората, които се стремят към себепознание и развитие, проявяват упоритост, отвореност към нови идеи и желание за учене и експерименти, което ги прави вдъхновяващи за околните. Присъединявайки се към подкрепящата ни група, имате възможност изобилно да черпите от нейния потенциал.
На срещата ни фокусът е да споделяме случки, да се интересуваме един от друг, да се насърчаваме и приемаме. Говорим описателно, с обикновени думи. Забраняваме анализирането, разпитването, лепенето на етикети, диагностицирането, непоисканата обратна връзка, даването на съвети и готови решения и изнасянето на уроци по теория или морал. Това различава групата за подкрепа от терапевтичната група, от университета, от другарската раздумка и разговора между колеги.
You may also like the following events from Тони:
