Майчинството носи радост, но понякога и предизвикателства, които трудно се споделят.
Каним те в нашето свободно и защитено пространство, където ще се спрем на теми като:
- следродилната депресия,
- тревожност,
- как да възприемем новата си роля,
- как да сложим граници, как да запазим себе си
Все въпроси, които често остават незабелязани, но оказват влияние както върху майката, така и върху връзката ѝ с детето
Следродилната депресия и тревожността не са просто „лошо настроение“ - те са състояние, което може да се промъкне тихо и да остави майката с усещане за самота, вина и безсилие.
Навременната подкрепа - чрез разговор и споделяне, научаване на дихателни практики и йога техники, не само помага на майката да възстанови баланса си, но и укрепва връзката с детето.
Групите ще са малки - до 10-12 човека и ще се провеждат всяка събота в продължение на 8 срещи с продължителност 2 часа.
👉 За участие е необходимо предварително записване. За повече информация и детайли относно програмата и цените, попълнете формулара на следния линк:
https://docs.google.com/forms/d/10n6lSB9qXykusvYOaxvOlKJKrdog71q6IskXEnieKwM/edit?ts=68c17667
|
