🌀 Move to Free 🌀
🌿Движение към свобода 🌿Психо-телесни практики с Анелия Борисова /АнНам Елия/
✨ 3 часов Уъркшоп за движение, освобождаване и енергия ✨
📅 Дата: 07.12 / Неделя/
⏰ Час: 12.30 ч до 15.30 ч
📍 Място: Йога клуб Ришикеш
🧡 Искаш ли да усетиш тялото си по-леко, по-живо и свободно?
✅ Този уъркшоп е покана да събудиш енергията си чрез движение, дишане и ритъм.
🌿 Тялото помни.
Всяко усещане, емоция и история оставя следа в неговата тъкан.
Понякога тези следи се превръщат в блокажи – в застинали движения, задържани дъхове, невидими стени между нас и живота.
👉 Този уъркшоп е покана да се върнем вътре в тялото, да му позволим да заговори със своя език – на дишането, трептенето, движението.
🌊Заедно ще преминем през практики, които събуждат жизнеността, освобождават задържани емоции и дават пространство на тялото да се отпусне и презареди.
В Move to Free ще използваме:
🌀 Динамични медитации – раздвижване на енергията и освобождаване на задържано напрежение
💃 Естествен танц – спонтанно раздвижване и свързване осъзнато с тялото
🌬️ Дихателни практики за освобождаване – дълбоко разтоварване и пречистване на финната енергийна система
🥁 Трансперсонална динамична медитация с шамански барабан – за още по - дъбоко осъзнато навлизане в потока и вътрешното пространство
📌 Уъркшопът е подходящ за всички – няма нужда от опит, само желание да се почувстваш по-свободно.
✨ Какво да очакваш?
• Лекота в тялото
• Повече енергия и жизненост
• Емоционално освобождаване
• Вътрешен баланс и презареждане
• Преживяване, което остава в теб дни след това
💸 Размяна на енергия: 95 лв / 48 евро
👣 Облечи се удобно. Донеси си вода, отворено сърце и готовност да се потопиш в себе си. Препоръчително е да не се храните 2 часа преди практиките.
‼️ За да имаме достатъчно пространство и комфорт, местата са ограничени до 12!
Запази своето място 👉 0888 915 447 или 0878 100 242
✅ Подари си пространство, в което тялото се събужда, напрежението се стопява, а вътрешният поток се връща.
🌿 Ако тялото ти е уморено, напрегнато или просто има нужда от лекота – това е мястото.
🪂Move to Free. Move to yourself. 💃🕺👯
