For English, please visit here:
https://movingessence.com/events/fierce-fragile-sofia/
„Как неистово законът на гравитацията,
със силата на океанските течения,
завладява и най-малката частица
и я притегля към сърцевината на света“
Райнер Мария Рилке
В човешкия живот, както и в природата, понякога усещаме неумолимия вътрешен зов - инстинктивен и мощен, устремен напред порив към непознатия океан. Привлечени от дивите вълни, между откритото небе и земята, можем да се почувстваме уязвими. Но именно тази уязвимост е източникът на нашата безмилостна истина.
Регистрация:
https://essence-foundation.bg/tvrda-bronya-meko-syrce-workshop-s-tanca-na-5-te-ritma/
5Rhythms Heartbeat® е карта към разбирането и движението със силата на емоциите. Работейки със страх, гняв, тъга, радост и състрадание, ние предлагаме танцовия под като сигурно пространство, в което да усетим и изразим дивата страст и крехката красота на човешкия стремеж към цялостност.
При работа със страха, гнева, тъгата, радостта и състраданието, ние създаваме защитено танцово пространство, където можем свободно да усетим и изразим както дивата страст, така и крехката красота на човешкия стремеж към цялостност.
Ако усещате силата, която ви зове, донесете твърдата си броня и мекото си сърце и ги поверете на танца!
Предварителни изисквания за участие:
Това събитие е на следващото, второ ниво в танца на 5-те ритъма – Сърдечни пулсации (Heartbeat)
За участие в него се изисква да имате завършени минимум 10 часа в първото ниво на Вълните (Waves) с акредитиран учител в 5Rhythms.
Уточнение: повечето събития, провеждани досега в България (с изключение на едно събитие преди 10 години) са на първото ниво.
Този уъркшоп се зачита за 2 дни Heartbeat часове към обучението за учители по 5Rhythms.
Мередит и Дейвид
Повече от две десетилетия Мередит Дейвис и Дейвид
Джурианц са динамично дуо в света на 5-те ритъма в Австралия. Техните седмични класове в Мелбърн и Касълмейн са се превърнали в център за съзнателни танцови практики за хора от цял свят. С пионерски дух, те са вдъхновили и подкрепили много учители по движение, докато същевременно са вдъхновили хиляди души за танца на 5-те ритъма и осъзнатия танц. Заедно носят 35 години опит в преподаването на 5-те ритъма.
Този уъркшоп ще съчетае дълбокото въплъщение и игривото, състрадателно изследване на емоционалния пейзаж в нивото Сърдечни пулсации (Heartbeat) на Мередит с пламенния разказ, чувството за хумор и музикалното майсторство на Дейвид в нивото на Вълните (Waves).
Танцът на 5-те ритъма е световно движение повече от 40 години, основано от Габриела Рот, а Moving Essence, организацията на Дейвид и Мередит, стартира първите седмични класове в Мелбърн преди 20 години. Уъркшопите им предлагат по-дълбоко преживяване и процес на трансформация чрез този животопроменящ метод.
Детайли за уъркшопа:
📅 Кога(12 – 13 юли)
📍 Къде: ул. Шейново 7, 1504 София, България
💰 Цена за участие:
при записване до 20 юни: 340 лв и 390 лв след тази дата.
Пакетна цена за участие заедно с вечерния уъркшоп „Надълбоко в ритмите“ с Даниела Пелтекова и Дейвид Джурианц на 11-ти юли: 375 лв до 20-ти юни и 425 лв след тази дата.
линк към вечерното събитие:
https://essence-foundation.bg/nadlboko-v-ritmite-workshop-s-tancza-na-5-te-ritma/
*Ако имате нужда от финансова подкрепа за вашето участие, налични са 3 частични стипендии и можете да се свържете с нас за условията за тяхното използване тук:
aW5mbyB8IGVzc2VuY2UtZm91bmRhdGlvbiAhIGJn
Регистрация:
https://essence-foundation.bg/tvrda-bronya-meko-syrce-workshop-s-tanca-na-5-te-ritma/
Информация за различните нива в танца на 5-те ритъма
ВЪЛНАТА в 5-те Ритъма е карта за това как енергията се движи и преобразява. Всеки ритъм надгражда и допринася за целостта и интегритета на преживяването.
Вълни (Waves)
Това ниво е основата на цялата практика. В него се потапяме в движението на вълната и телесното преживяване – разширяваме и задълбочаваме усета за тяло, физическото си изразяване, и въплъщението на същността на 5-те ритъма и техните полярности. Да въплътиш ритмите означава да се свържеш с дълбоката вътрешна мъдрост, която живее в човешкото тяло.
Сърдечни пулсации (Heartbeat)
В това ниво изследваме емоциите си като енергия, като сила, като част от човешкото съществуване. Стари чувства, заключени в крайниците ни или задържани в гърдите, започват да се раздвижват. Ставаме по-близки с емоциите си, без да се вкопчваме в тях, но и без да ги отблъскваме.
Цикли (Cycles)
Това ниво е дълбок и личен поглед към собствения ни живот – от раждането до неизбежната ни смърт, с всичко и всички по пътя ни. Свързваме се, преплитаме нишки, освобождаваме болката и униженията. Срещаме се със себе си в различните фази от живота. Почитаме хората и събитията, които са ни оформили, както и предизвикателствата, и даровете, които са ни оставили.
Огледала (Mirrors)
Картата в това ниво ни води към разпознаване на това, което Габриела Рот нарича „Его персонажи“. Всички носим в себе си цял актьорски състав от повтарящи се роли. Учим се да ги разпознаваме, назоваваме, въплъщаваме, преувеличаваме и практикуваме освобождаването си от тях. Така, дори под напрежение, можем да се движим по-близо до автентичността, до Душата, един към друг, към живота и към свободата.
Регистрация:
https://essence-foundation.bg/tvrda-bronya-meko-syrce-workshop-s-tanca-na-5-te-ritma/
You may also like the following events from Фондация "Същност":
Also check out other
Workshops in Sofia.
