Елате да пеем!
От 1 септември подновихме нашите пеещи сбирки. Както се казва "наесен с песен". Добре дошли сте!
Не е нужно да имате предварителен опит. Най-важно е желанието. Всеизвестни са ползите от пеенето, но смисълът е в истинското преживяване, отвъд оценките и поставянето на етикети. Пеенето тонизира, изправя тялото, подобрява дишането и кръвообращението, засилва имунитета. Лечебната и творческа сила на дишането и тона е заложена в нас и откривайки собствения си глас, човек може да опознае себе си, да се заяви пред света и да отвори сетивата си за него. В пеенето участва целият организъм, а импулсът идва от Аз-а на човека.
На нашите срещи работим върху певчески и терапевтични упражнения, изследваме звуковото пространство и въздействието му върху нас, пеем канони и песни, медитираме, смеем се.
За кого е предназначено „Приказно пеене“
Всеки, който чувства в себе си импулса да пее и звучи, да изследва вътрешните и външни звукови пространства, да се развива, да пее заедно с други хора, да споделя преживяното.
Кога: 15 септември /понеделник/ 18:30 – 20:00 ч.,
Къде: гр.София, л.“Хаджи Димитър“ 13, Вх.Б, /пресечка на ул.“Шишман“, съвсем близо до Метростанция СУ/
Вход: 30 лв.
За повече информация и записване: 0882 95 35 50 Цвета Мишкова
Водещ е Цвета Мишкова – Гласов терапевт с „Антропософска терапия чрез пеене“, арт терапевт, артист по душа и проявление, автор на песни. Цвета Мишкова е член на Международната асоциация AMth (антропософската музикална терапия), Българска музикална асоциация и IMRО (Irish Music Rights Organisation).
Ползи от пеенето:
· укрепва имунната система
· увеличава капацитета на белите дробове
· освобождава напрежението в мускулите
· тонизира коремните и междуребрените мускули, диафрагмата
· стимулира кръвообращението
· подобрява стойката, изправя тялото
· засилва себеусещането и увереността в собствените сили
· тонусът на гласните струни забавя стареенето.
Защо „Приказно пеене“ за възрастни?
Пеенето ни извежда от злободневните тревоги и проблеми, по един магически начин разкрива един друг свят на преживявания. А подходът на „Школа за разкриване на гласа“ на Валборг Вербег и „Антропософска терапия чрез пеене“ ни повежда през вътрешното ни пространство и наистина можем да останем очаровани какво се крие там. Тези методи имат дълбоки духовни корени. Това е една вътрешна работа, път на изследване и връзка със себе си, процес на вникване във феномените и проследяване на промените, до които водят – „вътрешен поглед“ през звука.
„Човешкият глас не се нуждае от „обучение“. Той вече е там – завършен и съвършен като субект, звучащ в един идеален свят. Това, което чака е – освобождение!“. Това са думи на известната за времето си шведска оперна певица Валборг Вербег Свердстрьом.
Очаквам ви!
|
