Дълбока. Пречистваща. Трансформираща.
Грижа за себе си.
Пълноценната грижа за себе си се случва на няколко нива - дух, душа и тяло.
Колко често си я позволяваш? А колко често си я подаряваш?
Ние - ДоротЕя - вълшебницата с гонга, и Плам - магьосницата с глината, ви каним на еднодневен ритрийт! Ще обединим сили, сърца и умения и с помощта на гонга и глината ще създадем едно уютно и защитено пространство, в което ще можете да се погрижите за себе си по един нов, по-пълноценен начин.
Ако имате нужда да пускате,
Ако имате нужда да се свържете със себе си,
Ако имате нужда от пространство за игра,
Ако имате нужда да изразите емоциите си,
Ако имате нужда да помечтаете,
Ако имате нужда от кураж за нови и вълнуващи приключения,
Или просто искате да прекарате 5 часа със себе си,
Заповядайте на ГОНГ и ГЛИНА!
Планирали сме серия от 7 месечни събития, в които ще създадем за вас това дълбоко пречистващо и трансформиращо пространство, в което ще можете да изследвате и да се свържете със себе си, и да начертаете нов път напред.
Всяко месечно събитие ще има тема, която съответства на една от седемте чакри.
Пътешествието ни ще започне с първата чакра, чието утвърждение е АЗ СЪМ. Ще изследваме своите корени, откъде идваме, какви дарове носим от поколенията преди нас. За да пристигнем там, където мечтаем, трябва да знаем кои сме и откъде идваме. Въпросът за нашата идентичност стои в основата на всичко, което сме и което правим. Но нашата идентичност не е статична. Тя се влияе от средата ни и от новите опитности и информация, които колекционираме по пътя си. Така някои части от нас си отиват, а други идват. И много често, за да направим място на всичко, за което мечтаем, трябва да пуснем всичко, което вече не ни служи.
Кои сме ние?
ДоротЕя – Над 15 години практикува професионално тайландски масажи по метода на Thai Massage School of Chiang Mai (TMC), Северен Тайланд. Сертифициран йога инструктор към Yoga Alliance за RYT-200. Преподавател по йога на деца и възрастни. През 2022 г. преминава серия обучения за звукотерапевт, като едно от тях е с Гранд гонг майстор Дон Конро. Доротея организира курсове по тай-йога масаж, както и индивидуални и групови звукови терапии с гонг.
Пламена – глинен терапевт и психолог, който вярва в трансформиращата сила на глината като терапевтично средство. Обича да работи с групи и да подкрепя хората по пътя на изцелението и израстването им към един по-пълноценен и хармоничен живот. Водещ на груповия формат “Разговори с глина”, насочен към подобряване на благосъстоянието на участниците. По време на събитието те могат да изследват и да се свържат със себе си по един нов, по-пълноценен начин и да си тръгнат с нови перспективи, идеи, вдъхновение и конкретни идеи как да продължат напред.
Програма:
10ч начало
10ч до 11:45ч Гонг медитация с Дори
12ч до 14ч. Разговори с глина с Плам на тема АЗ СЪМ
14:30ч финал
Място: Sunny Moon Event Center София, ул. Кюстендил 21, ет. 4
Цена за ранно записване: 119лв (важи до 23:59ч. на 19-ти септември 2025г.)
Редовна цена: 149лв
Групата ще се състои от минимум 6 и максимум 12 участника.
Запиши се тук:
https://forms.gle/RSMr2JxryPrB3bvn9
Also check out other Health & Wellness events in Sofia.
|
