Имате ли усещането, че сте в омагьосан кръг от повтарящи се конфликти и емоционална болка в отношенията си? Чувствате ли се изтощени, неразбрани или манипулирани?
Много хора се намират в подобно положение, а токсичните отношения могат да оставят дълбоки следи върху самочувствието и психичното ни здраве.
Ние двете, Инес Райчева и Мария Петкова, ви каним на онлайн терапевтична група, посветена на темата за токсичните отношения. В продължение на час и половина ще ви предоставим безопасно и подкрепящо пространство, в което да изследвате, разберете и започнете да се освобождавате от тежестта на подобни връзки.
Ще започнем с корените на проблема, като разгледаме как моделите на отношенията от детството, формирани в семейната среда, влияят на избора ни на партньори и на начина, по който взаимодействаме с тях.
Ще се научите да разпознавате скритите знаци и "червените флагове" на токсичността, като манипулация, контрол, емоционално изнудване и липса на уважение.
Ще обсъдим практически стъпки и стратегии за излизане от токсична връзка с минимални емоционални щети и ще разгледаме как да възстановите границите си и да изградите здравословна връзка със самите себе си.
Едновременно с това ще изследваме как изглеждат и функционират здравословните, нетоксични отношения и ще ви помогнем да разберете как да изграждате връзки, основани на взаимно уважение, доверие и подкрепа.
Ще разгледаме и как преживяването на токсични отношения, макар и болезнено, може да се превърне във важна възможност за личностно израстване и по-дълбоко разбиране на собствените нужди и желания.
Целта на тази група е не просто да ви предостави информация, а да ви даде конкретни инструменти и подкрепа, за да направите промяната. Отново ще имаме теоретична и практическа част, както и препоръчани споделени ресурси по темата.
Ще работим с реални примери и ще имате възможност да зададете своите въпроси в конфиденциална и подкрепяща среда.
Ако сте готови да поемете контрол над своя живот и да изградите по-здравословни и щастливи връзки, заповядайте!
Очакваме ви!
🌐Групата ще се проведе онлайн в платформата Google Meet и ще бъде записана.
🌐Ще имате достъп до записа от проведената група до седмица след това.
✅За регистрация, последвайте този линк -
https://luma.com/13xjuwa0 - и натиснете бутона "Request to join". Там са описани стъпките за участие.
📆Дата: 12.10.2025 неделя
🕓Час: 16:00 - 17:30
🪙Такса: 30 лв
Очакваме ви с вълнение и готовност да разкрием мощната сила на уязвимостта за свързване и лечение!
Инес и Мария
❤️
