НАЧАЛОТО е на 30.9 от 8ч, БЕЗПЛАТНО за всички, пишете ни за линк.
Yoga Flow - грижа за себе си от уюта на дома - хармонизация, огъвкавяване, центриране, раздвижване всеки вторник и петък, 8ч сутрин. Време е да поставим себе си за приоритет още от сутринта, за да трансформираме живота си към по-добро.
Това е динамична и плавна практика, която свързва движението с дъха в синхронен поток. Подходяща е както за начинаещи, така и за напреднали, които желаят да задълбочат връзката между тялото, ума и дишането.
По време на сесията ще преминем през поредица от пози (асани), които се преливат една в друга, с фокус върху осъзнатото движение, вътрешния ритъм и присъствието в настоящия момент.
Практиката подобрява гъвкавостта, силата и баланса, като в същото време успокоява ума и създава усещане за вътрешен мир.
Независимо дали търсите физическо предизвикателство или пространство за отпускане и презареждане, Yoga Flow ви дава възможност да се свържете със себе си – чрез дъха, тялото и тишината между движенията.
ПРЕПОРЪКИ:
-Облечете удобни дрехи
-Не се хранете поне 1 час преди практиката
Водещ: Ралица Атанасова (РА) автентична жена, алхимик, творец, психотерапевт, изследовател, пътешественик и визионер. Инструктор по Yoga Flow
От 14 години се занимава с практики от различни древни традиции – Дао, Тантра, йога и терапевтични техники за изцеление.
Ралица е преминала през обучения по метода Силва, Арт и Позитивна психотерапия и е провела множество семинари, женски кръгове и различни йога практики.
Отдадена е на мисията да разгръща потенциала заложен във всеки човек.
Нежно и с любов създава пространство на приемане, радост и лекота.
В комбинация с лекотата и позитивността на творческо ателие БАГРА / BAGRA ART&SOUL RELAX и основателката му Мария Илиева тези сутрини в онлайн пространството за цял свят ще се прервърнат в любими.
Сесиите се провеждат в програма ZOOM - може да се включите от дома или от пътешествие по целия свят или където сте в командировка / почивка.
Участниците каним в специлен чат, в който се пускат линкове за събитията.
Всички привърженици могат свободно да се присъединят в групата ни във фейсбук свободно:
https://www.facebook.com/groups/352453472571179
Условия за участие:
АБОНАМЕНТ за 8 пъти в месеца: 120лв.
Еднократно участие: 20лв.
Всеки записан за първи път получава бонус 1 безплатно занятие.
ЗАПОЧВАМЕ на 30 септември. ПЪРВОТО СЪБИТИЕ Е БЕЗПЛАТНО ЗА ВСИЧКИ.
Запишете се до 28 септември.
Поканете приятелки за един красив нов старт на живота и деня с Yoga Flow Online club BAGRA
Редовната грижа за себе си, балансирането и центрирането на женската енергия ще ви се отплати с красив и щастлив живот!
You may also like the following events from БАГРА / BAGRA Art&Soul RELAX:
- This Friday, 3rd October, 07:00 pm, ОТВЪТРЕ НАВЪН* Трансформиращи уебинари* Цветето на Баланса БАГРА - манифестиране, себепознание, арт in Sofia
- Happening on, 13th June, 02:00 pm, Синьо Лято*юни 2026, с Катамаран в Гърция, Споради -островите от Мама Мия, за 7 нощувки с БАГРА in Larisa
