Hei vakre villkvinne 💚
Velkommen til min første ~ Wild Within ~ dagsretreat på Nesodden
📅 15. november | 🕛 kl. 12–19
Jeg kjenner et sterkt kall til å samle oss i sirkel ~ en dag for å minnes, vekke og feire kraften som bor i deg, meg og oss sammen. Vil du være med på reisen?
Vi mennesker trenger å minne oss selv på at det er helt naturlig å gi slipp. Kroppen vet hvordan ~ akkurat som dyrene vet. Men vi glemmer det, midt i frys og overlevelsesmodus.
✨ Denne dagen skaper vi rom for å huske sammen ~ la kroppen og vårt indre barn få vise vei gjennom risting, bevegelse, stemmen, lek og musikk.
Kom som du er: trøtt, glad, sliten, sårbar, forbanna.
Her trenger du ikke fikse, prestere eller gjøre noe på en «riktig måte».
✨ Programmet inneholder bl.a.:
♡ Breathwork
♡ Mindful yoga
♡ Dans & bevegelse
♡ Søsterskap & delesirkel
♡ Kakao-seremoni
♡ Hvile & tilstedeværelse
♡ Frukt, nøtter og en deilig suppe
… og mye mer ~ fullstendig program kommer ✨
Wild Within er et rom uten krav, prestasjon eller fasade.
Her får du møte deg selv, akkurat der du er ~ i trygghet og aksept.
Glad, sliten, stille eller kraftfull … hele deg er velkommen.
📍 Sted: Sandvang, Nesodden
💸 Pris:
Early bird 1111,- (t.o.m. 21.10)
Late bird 1333,-
✨ Påmelding: Vipps «villkvinne» til 45098690 for å sikre din plass.
‼️ Avmelding: Etter 6. nov belastes i sin helhet (ingen refusjon).
Praktisk info ~ ta med:
• Yogamatte, bolster, teppe og pute
• Notatbok & skrivesaker
💫 Om Sandra & Wild Within
Mitt navn er Sandra Linnea Rappéll, og jeg brenner for å skape rom der kvinner kan lande dypt i seg selv, gjenfinne sin indre intelligens og åpne opp for kraften som alltid har bodd i dem.
Vi alle bærer et indre barn som vil bli sett, hørt og møtt ~ og som lengter etter å bli tålt og holdt. Gjennom terapi, yoga, skogsbad, indre arbeid og spaceholding har jeg i mange år vevd rom for heling, sårbarhet, glede og nærvær.
Wild Within er min hjertesang ~ et levende rom for å gjenknytte båndene til vår urkraft, til naturen og til det villhjertede i oss alle. Her får det ufiltrerte, sanne og sårbare lov til å skinne.
Så, velkommen hjem ~ igjen.
Med kjærlighet og risteklem,
Sandra 💚
Also check out other Health & Wellness events in Slemmestad.
