Gratis foredrag om motion ved fysioterapeut Per Struksnes
Onsdag 1. oktober 2025 kl. 19.00
Slagelse Bibliotek, Lokale 2
Stenstuegade 3, 4200 Slagelse
Motion er jo godt…men hvorfor får jeg det ikke gjort?
Du ved det jo godt - motion er godt for dig!
Hjertet bliver styrket, du mindsker risikoen for livsstilssygdomme, frigørelse af lykkehormoner giver bedre humør, lige som energiniveauet øges og søvnkvaliteten forbedres.
Men hvorfor er det så svært at komme i gang?
Kom og bliv klogere på, hvad der sker i kroppen, når du motionerer, hvordan du imødegår de mest almindelige undskyldninger og få konkrete tips til, hvordan du kommer igang.
Foredragsholder:
Fysioterapeut Per Arild Struksnes er medejer af Qure Fysioterapi i København og er en passioneret, engageret foredragsholder i flere forskellige emner. På klinikken hjælper han flere patienter af med kroniske smerter og i fritiden elsker han at holde sig i form og nyde naturen.
