Yoga Retreat med Sarah Zastrozny og Tina Kjær på Sophinedal Slotshotel efterfulgt af enh lækker brunch serveret på den udendørs terresse.
Yoga på slottet 🧘♂️
En nærende dag for krop og sind
Kom med til et stemningsfuldt yogaevent på Sophiendal Slot, hvor vi inviterer dig til en dag med ro, fordybelse og blid bevægelse – i smukke, historiske omgivelser.
Vi, Tina Kjær og Sarah Zastrozny, guider dig igennem en blid og balanceret yogadag med fokus på nærvær og indre ro:
🌿 Let flow yoga
🌿 Blid yoga
🌿 Yin yoga
🎶 Afspænding med klang og blid, sanselig musik, der støtter dyb ro og afspænding
Dagen afrundes med fælles spisning på slottet, hvor der er tid til at lande, dele og nyde den særlige stemning.
🕤 Tid: Kl. 09.00 – 13.00
📍 Sted: Sophiendal Slot, Skanderborg
Eventet er åbent for alle niveauer – du behøver ingen forudsætninger, kun lysten til at give dig selv en pause 💛
Medbring gerne egen måtte, så tager vi alt andet med til jer alle :-)
Vi glæder os til at dele dagen med dig
Tina Kjær & Sarah Zastrozny
You may also like the following events from Sarah J. Z. Holm:
Also check out other
Health & Wellness events in Skanderborg.
