UDSOLGT
VINTERSOLHVERVS-YOGA MED MANTRA MEDITATION OG LYSMEDITATION
SØNDAG DEN 21. DECEMBER KL. 14-16.15
PRIS 275 kr.
Årets korteste dag er et markant vendepunkt i årshjulet. Det er en dag, hvor vi mærker mørket OG hylder lyset - solens lys som nu begynder at vende retur.
Glæd dig til fredfyldt yoga - en glædesgivende mantra meditation OG "Tratak" - den smukke lysmeditation.
Vi mødes i Aiyannah Falkelunds varme og hyggelige yogalokale. Vi er i landsbyen Nørre Vissing - nær Ry, Skanderborg, og Silkeborg.
INFO
Aiyannah vil guide dig igennem en serie af blide yogaøvelser og åndedrætsøvelser, så din krop bliver både blød og glad.
Vi chanter et meget glædesgivende mantra som tænder lyset i hver eneste celle. Det er faktisk ret fedt.
Efter en lille afspænding slukkes det elektriske lys. Og vi tænder stearinlysene. Alle har hver deres lysestage, så I hver især kan opleve effekten af TRATAK - en klassisk yogisk meditation, hvor du betragter flammen fra et stearinlys.*
*Hvis du normalt bruger kontaktlinser, skal du denne dag bruge briller.
Efter den smukke lysmeditation slutter vi med en dejlig lang og liggende afspænding.
♡ Denne dag skal du ikke yde. Du skal blot nyde.
PRAKTISK INFO
Der er syv pladser. Og du vil træde ind i et dejligt yogalokale, hvor yogamåtte, meditationspude, og tratak-lysestage venter på dig.
MEDBRING
Det eneste du skal medbringe, er et tæppe til din afspænding.
TILMELDING
Din tilmelding er bindende. Du kan tilmelde dig via messenger. Eller via mail til
bWFpbCB8IGZhbGtlbHVuZCAhIGRr
You may also like the following events from Yoga, Numerologi og Healing ved Aiyannah Falkelund:
Also check out other
Health & Wellness events in Skanderborg.
