YIN JÓGA OKTATÓKÉPZÉS ÉS ELVONULÁS
Hivatalos Felnőttképzés
(Nyilvántartásba vételi szám: B/2023/000627)
A mai rohanó világban az életünk rengeteg területén kell helytállnunk, aktívnak és cselekvőnek lennünk. Ebből kifolyólag a mindennapi figyelmünk nagy része a külvilágra irányul és az aktivitás átveszi életünkben a főszerepet.
Az egyensúly megteremtéséhez nélkülözhetetlen a befelé figyelés és a passzív lelassulás, melyhez a Yin jóga egy tökéletes eszköz lehet számunkra.
🧘🏽♀️ MI A YIN JÓGA?
A Yin jógában hosszú ideig kitartott pózokkal tudjuk segíteni a test tudatos ellazítását, a légzés mélyítését és az elme elcsendesítését. A passzivitást gyakorolni fontos ahhoz, hogy megtanuljunk a mindennapjainkban is lelassulni, elengedni és megengedni.
Egy meditatív, lassú, passzív jógafajta mely a Hatha jóga ászanáit veszi alapul, figyelembe véve a meridiánokat, vagyis az emberi testben található energiahálókat.
👩🏽🎓 KIKNEK SZÓL A KÉPZÉS?
Azoknak a jógaoktatóknak, akik szeretnék elsajátítani a megengedés művészetét és a tudatos jelenlét megélésnek technikáját.
A képzés nyitott azok számára is, akik nem szeretnének oktatni, csak elmélyülnének a yin jóga világában.
📜 A KÉPZÉS ALAPFELTÉTELE:
Jógaoktató alapképzés elvégzése vagy 2 év gyakorlói tapasztalat.
Amennyiben a tanfolyam elvégzését követően nem célod, hogy oktass, ezen feltételektől eltekintünk.
🙏 A KÉPZÉS TÉMÁI:
・Jógafilozófia
・Yin jóga kialakulása
・Yin és Yang minőségek
・Energetika a jógában
・A légzés szerepe
・A kínai öt elem
・Meridiánok
・Yin jóga ászanái
・Meditáció és relaxáció vezetése
・A megengedés gyakorlata a mindennapokban
⏰ A KÉPZÉS IDŐPONTJAI (5 napos tábor):
2025. 09. 24. (szerda) – 2025. 09. 28. (vasárnap)
A képzés egy elvonulás is egyben, így lehetőség nyílik a Yin minőség mélyebb szinten történő megtapasztalására és annak gyakorlatba való átültetésére.
📍 A KÉPZÉS HELYSZÍNE:
Kincsek Völgye, Bálványos
A gyönyörű, csendes természeti környezet szintén támogatja, hogy a képzésben részt vevők ne csak elméleti tudással, hanem gyakorlati tapasztalással is gazdagodjanak a tanfolyam alatt.
A KÉPZÉS DÍJA:
・Panziós elhelyezés esetén: 220 000 Ft
(Jelentkezéskor 50 000 Ft + 170 000 Ft a táborba érkezéskor készpénzben)
・Jurtás elhelyezés esetén: 205 000 Ft
(Jelentkezéskor 50 000 Ft + 155 000 Ft a táborba érkezéskor készpénzben)
A KÉPZÉST VEZETI:
Egyed Brigitta – Női kör kísérő, Hatha jóga, Női jóga, Yin jóga és Jóga Flow oktató, a Naphajnal Női Kör és a Jelenlét Jóga Kör alapítója
Jelentkezés az alábbi űrlap kitöltésével lehetséges:
https://forms.gle/yHtrZ9AfBLXFSBa17
💌Kérdés esetén írj nekünk a
aGVsbG8gfCBlZ3llZGJyaWdpICEgaHU= címre!
You may also like the following events from Egyed Brigi:
