Voel je je moe, uitgeput of gewoon toe aan een moment van diepe ontspanning?
De drukte van het dagelijks leven laat ons vaak weinig ruimte om écht tot rust te komen. Dit is jouw uitnodiging om even alles los te laten en jezelf een avond vol ontspanning en herstel te schenken.
Wat ik voor je breng
Een Sound Bath dat je hele lichaam tot rust laat komen en je zenuwstelsel helpt resetten.
Een zachte landing in een warme, knusse ruimte, waar jij volledig mag ontspannen en ontvangen. Het perfecte moment van me-time – om weer op te laden en dichter bij jezelf te komen.
Hoe de avond verloopt
We starten met een zachte meditatie en het zetten van een persoonlijke intentie. Vervolgens nodig ik je uit om comfortabel te gaan liggen en je over te geven aan 90 minuten ontspannende klanken. Een afwisseling van stilte en geluid die je dieper naar binnen brengt.
Na afloop drinken we samen een kop thee of limonade, om rustig te landen en de ervaring te integreren.
Dit is voor jou als je…
- Moeite hebt met slapen of vaak vermoeid bent
- Jezelf gestrest of gespannen voelt
- Het gevoel hebt dat je hoofd nooit stil staat
- Een moment van rust, ontspanning en verbinding met jezelf zoekt
Praktische info
Datum & tijd: 29/10/2025 om 19.00 uur
Locatie: Voedselbos De Nieuwe Hof, Engelbamp, 3800 Sint-Truiden (voldoende parkeergelegenheid)
Meenemen: yogamat, deken, kussen (en wat je nodig hebt om comfortabel te liggen). Heb je zelf geen yogamat, laat het me even weten – dan breng ik er graag eentje voor je mee.
Bijdrage: €20
Inschrijven: verplicht (min. 4 deelnemers)
Stuur een e-mail:
SW5uZXIgISBTb3VuZCB8IGhvdG1haWwgISBjb20=
of WhatsApp: 0479833128
je plek te reserveren. Je ontvangt daarna een bevestiging met betaalgegevens. Zodra de betaling binnen is, is je deelname definitief.
Gun jezelf dit herfstcadeau van rust en herstel.
Also check out other Arts events in Sint-Truiden, Literary Art events in Sint-Truiden.
