Yoga i det fri - Fleksibilitet, skuldre og hofter

Kom med ud under åben himmel på en sensommeraften og arbejd kroppen igennem.

Vi arbejder denne gang med skuldre, hofter, stræk og styrke, og twists af rygsøjlen krydret med både siddende og stående stillinger i et roligt hatha yoga flow.

Medbring egen yogamåtte, tæppe, gerne yogablokke, vand og tøj efter vejret. (Aflyses hvis det regner)

Giv 50 kr pr. gang eller tag 3 gange for 130 kr. Betales ved timens start via MobilePay til 5417VD (Box Yoga i det Fri)

#Yogaivirklund #yogamidtjylland #yogaisilkeborg #yogaigjessø #aftenyoga #hathayogaflow #jegelskeryoga #yogaimidtjylland #detskerisilkeborg
@følgere

Also check out other Health & Wellness events in Silkeborg.