ARBEJDSGLÆDE & TRIVSEL
… FORFRA
Arbejdslivet fylder meget for mange af os. Ikke kun i det antal timer vi bruger på det om dagen, men også i vores tanker: Er jeg det rigtige sted i mit arbejdsliv? Hvad drømmer jeg om? Udnytter jeg mine kompetencer? Er jeg for stresset? Hvorfor føler jeg mig ikke mere engageret eller forbundet, når jeg er på arbejde?
Nogle føler, at de sidder i et hamsterhjul. Et begreb, der ofte bliver forbundet med et 9-16 job, hvor ugerne tager hinanden og det berømte citat fra en John Lennon sang:
”Life is what happens when you are busy making other plans,” Kan være meget relaterbar.
Hvis du er en af dem, hvor disse tanker og følelser dukker op på jævnlig basis, er du langt fra alene. En helt frisk Gallupundersøgelse fra 2025 viser at 79% af danskerne ikke oplever, at de er engagerede i deres arbejde.
Samtidig viser en analyse fra Arbejderbevægelsens Erhvervsråd (AE, 2024) at arbejdsrelateret stress koster det danske samfund mere end 55 milliarder kroner om året.
ET OPGØR MED DE GAMLE MÅDER AT FORSTÅ TRIVSEL
Men hvad vil det egentlig sige at være engageret, føle arbejdsglæde, meningsfuldhed og trives i vores arbejdsliv?
Det skal vi undersøge til Café Livskraft den 24. marts sammen med forfatteren bag en helt ny bog om emnet.
I efteråret 2025 udkom bogen Trivsel Forfra, der søger et opgør med den ’gamle’ måde at forstå arbejdsglæde og trivsel på. Den er skrevet at arbejdsmiljøkonsulent Kim Busk, der gennem 20 år har arbejdet med de ’gamle’ metoder og tilgange til arbejdsmiljø og ledelse. I 2019 stødte han på en helt ny forståelse af mental sundhed og trivsel, der vendte op og ned både på hans personlige og professionelle liv. Denne forståelse er kendt som de tre principper eller Indefra og ud-forståelsen.
Med til foredraget er kommunikationsrådgiver, journalist og coach Sanne Bech Arvin, som bogen er skrevet i samarbejde med. Sanne rådgiver og coacher i dag med base i Indefra og ud-forståelsen.
ET FOREDRAG OM PRINCIPPER BAG TRIVSEL OG ARBEJDSGLÆDE
Ved foredraget skal vi tale om emner som arbejdsglæde, engagement, samarbejde, stress og performance i lyset af De tre principper. På aftenen bliver der mulighed for at høre om baggrunden for bogen, stille spørgsmål og selv reflektere over din egen arbejdsglæde og trivsel.
Vi udforsker helt konkret de principper, der ligger bag ægte arbejdsglæde – og hvordan en dybere forståelse af dem kan gøre hverdagen lettere for både medarbejdere og ledere.
OM KIM ANDRÉ BUSK
I mere end 20 år har Kim arbejdet med psykisk arbejdsmiljø i danske og norske virksomheder og kommuner. Kim er uddannet fra CBS i organisation og ledelse, tidligere medejer af et HR-konsulenthus og er i dag underviser, forfatter og oplægsholder om principperne bag trivsel, adfærd og menneskelig kapacitet.
OM SANNE BECH ARVIN
Sanne er uddannet kandidat i 2006 har siden arbejdet med journalistik og kommunikation bl.a. for store organisationer som DR, Koncerthuset og i uddannelsessektoren. Sideløbende har hun uddannet sig som coach og arbejder i dag både som rådgiver og coach med base i Indefra og ud-forståelsen.
ALT DET PRAKTISKE:
TID: Den 24/3 2026. Kl. 19.00 til 21.00. Døren åbnes kl. 18.30, så kom gerne for at sludre lidt før vi starter.
STED: TH Langs Skole, Skoletorvet 1, 1. sal, 8600 Silkeborg.
PRIS: 165 kr. og så må du tage en god ven/veninde, din kollega, nabo, søster/bror, datter/søn, mor eller far med under armen. Dvs. en billet gælder for to personer.
FORPLEJNING: Kaffe, te, vand og snacks er med i prisen.
TILMELDING: Sker via MobilePay. Dette er ikke muligt endnu på denne begivenhed, men det vil blive annonceret på Facebooksiden Café Livskraft – Mental sundhed for alle, når der åbnes for tilmelding. Så bliv følger af siden og du vil få informationen blandt de første.
• Hvis du har en anden person med, skriv det venligst i beskedfeltet, så vi sikrer en plads til alle.
• Hvis boksen er lukket i MobilePay, er arrangementet fyldt op. Du kan komme på venteliste ved at skrive en mail til Mette Lene (se nedenfor under kontakt).
• Penge refunderes ikke ved afbud, men hvis du gerne vil give din plads videre til en på ventelisten, så skriv gerne til Mette Lene (se nedenfor under kontakt) og hun vil give besked videre.
FOTOGRAFERING: I løbet af aften kan der blive taget billeder, som kan bruges til markedsføring. Hvis du ikke ønsker dette, bedes du henvende dig til Mette Lene på selve aften.
PARKERING: Parkeringskælder Binderslev Plads. Gratis fra kl. 18.
OFFENTLIG TRANSPORT: Silkeborg station ligger få minutters gang fra TH Langs Skole.
ARRANGØR: Mette Lene Kristiansen. Sygeplejerske, psykoterapeut og coach med et fundament inden for De Tre Principper, som de er beskrevet af Sydney Banks
KONTAKT: Mail:
bWV0dGVsZW5la3Jpc3RpYW5zZW4gfCBnbWFpbCAhIGNvbQ== Tlf.: 28552988 eller via Messenger.
LØBENDE INFO OG INSPIRATION: Vil du vide hvad der sker fremadrettet eller hvis der er ændringer i et arrangement, så følg Facebooksiden Café Livskraft – Mental sundhed for alle www.facebook.com/DeTrePrincipper Det er også her jeg vil dele inspiration om vores mentale sundhed.
Glæder mig til at møde dig i Café Livskraft.
Kærlig hilsen Mette Lene
You may also like the following events from Café Livskraft - Mentalsundhed for alle:
