ななアドマインドフルネス講座

研ぎ澄まされた自分と出会う時間。マインドフルネス講座 第二弾！🧘✨
ななアドコミュニティで大好評だったマインドフルネス講座が、皆さまからのご要望にお応えして帰ってきました！おかえりなさい！😊
「最近、なんだか集中力が続かない...」
「仕事や家事で忙しく、心に余裕がない...」
「新しいことに挑戦したいけど、一歩踏み出せない...」
そんな風に感じていませんか？🤔
第2弾となる今回の講座でも、前回講師を務めてくださった地球瞑想家の黍田恵美子さんをお招きし、あなたの内側から輝く力を引き出すお手伝いをします。💖
「7つの習慣」でいうところの**「刃を研ぐ」**。
この考え方は、日々の忙しさの中で自分自身を磨き、最高のパフォーマンスを発揮するために欠かせないものです。マインドフルネスは、まさにその「刃を研ぐ」ための最高のツールなんです！💎

こんな方におすすめです🌈
• ストレスを軽減し、心を穏やかに保ちたい方🌿
• 集中力や生産性を高めたい方📈
• 自分自身と向き合い、新たな成長のきっかけを見つけたい方🌱
• 「7つの習慣」の実践を深めたい方📖

講座概要✍️
• 日時: 2025年9月15日（月）14:00〜15:30
• 場所: あざれあ
• 講師: 地球瞑想家 黍田恵美子さん
• 参加費: 2,000円
• 定員: 15名
前回参加された方はもちろん、マインドフルネスが初めての方も大歓迎です！✨ 黍田さんの心地よいリードで、瞑想の世界に深く引き込まれる体験を、ぜひご一緒に。
ななアドが大切にしている「皆で楽しく、皆で成長する」を、マインドフルネスを通じて一緒に体験しましょう。皆さまのご参加を心よりお待ちしています！🙌

お申し込みはこちらから📝
お申し込みフォームのURLを挿入してください。

https://nanaado3.hp.peraichi.com

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• This Saturday, 23rd August, 09:30 am, 自分軸発見講座 in Shizuoka