🕊 ご案内
新月の夜、静かに心をひらき、自分自身と向き合う対話の時間を共にしませんか？
日々の忙しさに追われて、
「本当は自分がどうしたいのかわからない」と感じることはありませんか？
今回は、自分の内側を『頭（マインド）』『心（ハート）』『体（ボディ）』の3つに分けて、それぞれが今どんなメッセージを発しているのかに耳を傾けてみます。
これまでOnlineを4回、リアルを1回開催し、
「体」「心」「死」「性」という4つのテーマを扱ってきたiラボDialog。
一巡した今、あらためて“自分の内側”を丁寧に見つめる時間を持ちたいと思います。
マインド偏重になりがちな時代に、
「自分を愛して生きる」ためにできること。
それは、自分の中にある小さな声に気づき、言葉にして分かち合うこと。
静かな夜に、その実験をご一緒しましょう。
💭今回のテーマと問い
「あなたの頭（マインド）／心（ハート）／体（ボディ）は、今何を伝えているのか？」
「あなたにとって、3つのバランスは今どうなのか？」
📜当日の流れ
◆オープニング（iラボについて／今日のテーマ紹介）
◆ダイアログの4原則（対話のセットアップ）
◆対話①チェックイン（なぜこの場に来たのか？）
◆対話②全体での対話（問いを真ん中において）
◆クロージング（今日ここから持ち帰りたいものは？）
🧭参加方法
① このイベントページで「参加予定」ボタンを押してください
② 開催までにZoomアドレスをご案内します
※参加費は不要です。一人ひとりが対等に対話できる場を大切にしています。
🌱iラボとは？
「わたしを愛して生きる」を実験する場。だから「iラボ（アイラボ）」と名づけました。
生き方の根底にある「Love Myself」を真ん中に置き、共鳴する仲間と学び合い、育んでいく小さな道場のようなコミュニティです。
詳しくはこちら →
https://www.yukafumi.net/etc/lovemyself.pdf
📌Information
最後に、関連イベントのご案内です。ぜひチェックしてみてください。
◆12月6日（土）沖縄初開催！「iラボ」ラブマイセルフ対話瞑想会
https://www.facebook.com/events/2995492667301854
◆来年2月6日（金）iラボ in 東京 ～ラブマイセルフ対話瞑想会～
https://www.facebook.com/events/2993428797509168
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