🌬️ ATELIER BREATHWORK : Libération par le Souffle 🌬️
Avec Laurie-Anne, praticienne en respiration consciente, explorez la libération par le souffle dans notre espace enveloppant.
La respiration consciente permet d'accroître la présence en soi, facilitant ainsi la perception des sensations corporelles qui transmettent des messages précieux pour prendre soin de nous. Grâce à la respiration guidée, vous pourrez libérer des émotions et des mémoires inconscientes, favorisant un rétablissement du calme intérieur. Vous serez guidés par une technique spécifique qui permet une reconnexion bienveillante à votre corps, tout en honorant ses besoins dans un espace sécuritaire.
🌟Méditation d’ouverture
🌟Séance de respiration guidée
🌟Intégration avec un doux bain sonore
Série de 10 séances :
Quand : Mardis 17h30-18h30
Début : 24 février 2026
30$ par séance
100$ pour 5 séances
200$ pour 10 séances
Séances spéciales de 1h30 :
3 mars : Pleine Lune (17h30-19h)
17 mars : Préparation équinoxe du printemps (17h30-19h)
31 mars : Préparation Pleine Lune du 2 avril (17h30-19h)
28 avril : Préparation Pleine Lune du 1er mai (17h30-19h)
🌟 Groupes de 5 personnes maximum pour un accompagnement personnalisé.
🌟 À apporter : Tapis de yoga, couverture, oreiller, bouteille d’eau.
Pour questions et inscriptions :
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