Bonjour à tous 🍂
Le Shinrin Yoku ou la Voie de la Nature et du Vivant consiste en une promenade très LENTE en forêt/nature. Nous vous proposerons différentes invitations/expériences à relaxer, relâcher et à retrouver un bien être physique, psychologique et spirituel. Le silence est de mise afin de vous initier et vous permettre une immersion totale dans la nature, où tous vos sens seront sollicités et mis en éveil. Lors de la séance, une infusion et une petite bouchée vous sera offerte.
Retrouver le calme à travers ce beau CHEMINement contemplatif et méditatif. Accueillons, célébrons, chantons, ressentons et surtout VIVONS l’automne ensemble 🍂🌾🍄🟫
Pssttt pour cette seance, nous serons accompagnés de mon amie Marie-Eve, une femme d’émotions, de cœur, de douceur, de compassion et une enthousiaste/amoureuse de la VIE! ✨✨✨
🌿Durée d’environ 3h00
🌿35$ Paiement en argent sur place
🌿10 personnes maximum. Réservation obligatoire.
Le sentier est d’environ 3 km sur terrain facile légèrement accidenté.
La séance sera annulée en cas de grosses averses ou de grands vents. Mais on maintient en cas de pluie douce/fine. La nature est si belles sous toutes ses formes.
Le parc recreoforestier/l’amphithéâtre de St Mathieu est un lieu magique 🧙♀️ au cœur de la forêt mauricienne.
Au grand bonheur de vivre ces moments de connexion avec vous.
Marie-Eve et Sesilinä
Sesilina Rouault, guide de Shinrin Yoku et professeure de yoga.
Marie-Eve Caissy, guide de connexion à la nature
Pour plus d’informations:
Sesilina Rouault
819-532-3095
Fb: yoga avec Sesilina, connexion a sa vraie nature
https://www.shinrin-yoku-quebec.org/
https://reliefs.ca/parc-récréoun
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