🌿 BOSCO ORIENTE
Un percorso di tre appuntamenti nel bosco
Appena fuori città, il bosco diventa spazio di presenza.
Tre giornate per rallentare, respirare
e prenderti cura di te attraverso pratiche orientali immerse nella natura.
Ogni incontro è un sentiero diverso.
Un tempo per tornare al corpo, al respiro, all’essenziale
Nell'immersione forestale, si vive l'esperienza di entrare in profondo contatto con i propri sensi, e il paesaggio vegetale che circonda. È un rituale dove si rilassano i ritmi interiori, si esplorano gli archetipi che emergono dal proprio essere nel bosco, e ci si lascia alla meraviglia e alla gratitudine..
IL RITMO DELLA GIORNATA
9.30 – Incontro al limitare del bosco
Ci riconosciamo, ci presentiamo e apriamo la giornata con il respiro,
per abitare il corpo e il momento.
10.30 – Immersione forestale
Il passo si fa lento, i sensi si aprono.
Il bosco accompagna il cammino.
con Maddalena
12.30 – Pranzo orientale
Un tempo di nutrimento e condivisione. Specialità orientale
14.00 – Qi Gong e Respirazione Taoista
Movimento, respiro ed energia che tornano a fluire.
con Leonardo
15.30 – Cerimonia del tè
Un rituale di presenza e ascolto.
con Marco
17.00 circa – Chiusura della giornata
Il tempo si raccoglie, il cammino continua.
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