Atelier profil moteur et test VMA

Atelier théorique (au chaud) et pratique.
Comment bien courir ? Quelle est la bonne foulée ? Comment s'améliorer en cap ? Comment adapter un plan d'entrainement pour soi-même ?
Connaissez vous votre profil moteur ?
Connaissez vous votre vma ?
Nous aborderons ces sujets et je vous propose de passer le test VMA sur piste + tester votre profil moteur !
Cela vous permettra de mieux préparer vos objectifs 2026 😉
Paf: 20 euros (les 2 tests + tableau des valeurs) compris !! (10 euros pour les membres affiliés à APC) Goodies offerts comme d'hab 😀🤤

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