Der Weg der Kriegerin
Dieses Retreat bietet eine einzigartige Möglichkeit, Körper und Geist zu regenerieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Es ist eine Einladung, Loszulassen, alte Muster zu durchbrechen und ein erfüllteres Leben zu führen. Körper, Geist und Seele haben die Möglichkeit in Einklang zu kommen.
In diesem Retreat darf deine innere Kriegerin wieder zu Kräften kommen, sich stärken lassen von der Gemeinschaft und dem inneren Feuer, das in ihr brennt.
Die Elemente Yoga, Bogenschießen und Loslassen ergänzen sich auf faszinierende Weise:
Yoga fördert deine Flexibilität, Kraft und innere Ruhe. Durch gezielte Asanas und Atemübungen können wir körperliche Verspannungen lösen und wieder zur inneren Mitte finden.
Das Bogenschießen schult deine Intuition, dein Körperbewusstsein und Achtsamkeit. Jeder Schuss erfordert volle Präsenz im Moment und fördert so das Loslassen von Gedanken und Ängsten.
Loslassen ist also ein zentraler Bestandteil sowohl des Yoga als auch des Bogenschießens. Im Yoga lernen wir, Anhaftungen loszulassen und im Moment zu leben. Beim Bogenschießen geht es darum, den Pfeil loszulassen und das Ergebnis anzunehmen.
Deine Vorteile für dich, wenn du dabei bist:
- Stressreduktion: Durch die Kombination von körperlicher Aktivität und mentaler Ruhe können wir Stress abbauen und zur inneren Balance finden.
- Persönlichkeitsentwicklung: Yoga und Bogenschießen fördern Selbstbewusstsein, Konzentration und die Fähigkeit, Herausforderungen anzunehmen, und fördern somit unsere Resilienz.
- Tiefere Verbindung zu sich selbst: Durch Achtsamkeitsübungen und Reflexion können wir ein tieferes Verständnis für unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen entwickeln.
- Erlebnis in der schöner Umgebung: An wunderschönen Orten, laden wir dich ein, Dich um nichts zu kümmern, du kannst ganz bei dir sein und genießen.
Es geht darum, die Kriegerin in dir wiederzuerwecken und nachhaltig zu stärken.
Dabei ist es ganz egal woher du kommst, welches Thema du hast oder wie deine körperliche Verfassung ist. Alle sind willkommen. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Was DICH erwartet:
❥ Yoga & Meditation
❥ Bogenschießen
❥ Visionen setzen & Austausch
❥ Vegane Vollverpflegung
❥ Angeleitetes Journalen
❥ Sauna & Erholung
Weitere Infos unter:
https://yourshanan.com/kriegerin
Facts:
Datum: 28.5.-1.6.2025
Ort: Gelting
Leistung: Kümmer-dich-um-nichts-Paket:
Vollverpflegung (vegan), Unterkunft in Zweibettzimmer (EZ und Dreierzimmer möglich), 2 Trainerinnen, alle Materialien
Trainerinnen:
- Hanan Gröger, Yogalehrerin, Schauspielerin, Kriegerin
- Svenja Kormann, Trainerin für meditatives & intuitives Bogenschießen, Kriegerin, Persönlichkeitsarchitektin
!!! Early-early-Bird-Preis bis 31.1.2025: 699,- € !!!
bis 1.3.2025: 750 €
Regulär: 780 €
https://www.bogenraeume.de/yoga-and-bogen/
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