Ez a különleges esemèny segíti a 🌿 stressz oldását, 😌 szorongás csökkentését, valamint támogatja az 💤 alvászavar, 🤕 fejfájás, 💓 magas vérnyomás és 🍃 cukorbetegség tüneteinek enyhítését.
A Jóga Nidrá egy több órás alvással egyenértékű, mély pihenést és az 🧠 idegrendszer helyreállítását kínálja.
