Adventní jóga při svíčkách.
Pozvání do ticha, dechu a světla.
Milé bytosti,
s radostí vás zvu na společné adventní spočinutí.
Do prostoru, kde se můžeme zastavit, nadechnout a spojit se s vnitřním světlem.
Setkáme se při prodloužené lekci Hathajógy při svíčkách v pomalém plynutí ve vědomém pohybu i tichu.
Úvod večera bude věnován zpěvu manter za doprovodu harmonia.
„Mantry nejsou jen zvuky jsou posvátnými vibracemi, které harmonizují tělo, mysl i prostor kolem nás.
Jejich zpěv nás ladí na jemnější úrovně vnímání, utišuje vnitřní hluk, probouzí srdce a pomáhá nám zakotvit v přítomnosti.
Zvuk harmonia nás ponese jako vlna měkce a laskavě. Otevře cestu k hlubší praxi i vnitřnímu tichu.
Společný zpěv zároveň propojí naši skupinu a vytvoří bezpečné pole důvěry, spojení a sdíleného záměru.
Naladíme se na dech a plynule vstoupíme do praxe ásán, které nás povedou k vnitřnímu uvolnění, klidu a vědomému spočinutí.
Závěrečná část večera nás zavede do vedené meditace na téma Světlo v nás.
Spočineme ve světle, které je teplé, klidné a stálé, ve světle, které přesahuje i prostupuje vše co jsme.
V meditaci necháme toto vnitřní světlo rozprostřít do celého těla, mysli i prostoru kolem nás.
Ztišíme se v jeho přítomnosti a dovolíme mu, aby nám připomnělo, kým skutečně jsme. Světlem, které září i uprostřed tmy.
Poté usedneme v kruhu sdílení s šálkem ceremoniálního kakaa, které jemně podpoří naše ladění, otevřenost i propojení.
Každý z vás si odnese ručně vyrobenou svítilnu se svíčkou jako symbolem vašeho vnitřního světla, záměru a cesty.
Na závěr společně vyšleme světlo všem kteří ho potřebují.
Kdy: Neděle 30. listopadu 2025
Čas: 17:00
Místo: Sál hotelu Karel IV. Turnov
https://www.hotelkareliv.cz
Délka: 120 minut
Co s sebou:
Podložku na jógu (je možné zapůjčit – napište si včas), pohodlné oblečení, šálek na kakao
Na místě budou k dispozici deky a bloky.
Rezervace a platba:
Vaše místo pro tento adventní večer bude potvrzeno po přijetí částky 708 Kč na účet:
183962308/0600
(do poznámky prosím napište své jméno + „advent“).
Těším se, že spolu vytvoříme prostor, kde bude možné zpomalit, spočinout a znovu se spojit se světlem v nás.
Kdybyste měli otázky, klidně mi napište.
Těším se na společné chvíle plné světla a pohody.
S láskou Martina
You may also like the following events from Yoga Martina:
- This Friday, 17th October, 05:00 pm, Yoga víkend &saunový rituál in Kravare
- Next Thursday, 23rd October, 06:00 pm, ,,V barvách sedmi tónů" Podzimní Čakrová cesta jógy ~ uzavřený kurz in Semily
- Next Saturday, 25th October, 05:30 pm, Marie Tilšarová & Kdo jsme My – koncert v Turnově. in Semily
