Milano a gambe all'aria! Dynamic Edition (5th Ed.) 😎🤸🏻♀️🤸🏻♂️🎪
Un'intera giornata dedicata all'AcroYoga:
10 insegnanti certificati vi accompagneranno durante la giornata di Domenica 23 Novembre alla scoperta dell'AcroYoga con 3 round di workshop strutturati su 2 livelli, open e intermedio.
Per questa edizione, per i più avanzati, vi proporremo flow più dinamici che avranno come tematiche whip, pop/icariani e h2h, ma non mancheranno anche flow con passaggi creativi e dance lift!!!
Sarà l'occasione ideale per divertirsi e sperimentare diversi stili di insegnamento in sicurezza in una palestra di 100mq con tatami.
📆Quando?
Domenica 23 Novembre 2025
Dalle ore 9:30 fino alle 19:30
📍Dove?
L'Accademia - Scuola di sport, all'interno del complesso Lampedusa, in via Privata Oslavia 17, Milano.
- Ampio parcheggio interno gratuito!!
- 20 minuti a piedi dalla fermata M2 Lambrate FS
https://maps.app.goo.gl/HvYMqPWmgVWjFHRNA
3 Round di workshops nel corso della giornata con due livelli in contemporanea:
🟢OPEN (con pre-req): adatto a tutti quelli che hanno già sperimentato le figure statiche base (front bird, whale, f2shin...) e vogliono migliorare la propria pratica fino a chi sta iniziando a sperimentare i primi pop e whip.
PREREQ: figure statiche base
🟠INTERMEDIO: per chi vuole avanzare nel mondo dinamico dell'AcroYoga sperimentando whip, icariani e h2h.
(I diversi workshop saranno calibrati in base al livello dei partecipanti)
👩🏻🏫👨🏻🏫Insegnanti:
⭐ Stefania & Abele (@acro_share)
⭐ Chiara & Andrea (@voliamocibene)
⭐ Emilia & Lorenzo (@acro_baldi)
⭐ Sofia & Fabio (@duo.sofab)
⭐ Melissa (@dredlove05)
⭐ Silvia (@silvia_giocolabili)
⏱️Programma:
09:30-10:00 registrazioni
10:00-10:45 cerchio iniziale e riscaldamento
10:45-12:30 1° round di workshops
12:30-14:00 pausa pranzo
14:00-14:30 riattivazione mentale e muscolare
14:30-16:15 2° round di workshops
16:15-16:30 break
16:30-18:15 3° round di workshops
18:15-19:30 rilassamento + cerchio di chiusura
ATTENZIONE PRANZO:
per questa edizione dovrete occuparvi del vostro pranzo. Ci sarà un microonde a disposizione e bar/supermercati a circa 10 minuti a piedi dalla palestra.
Nel pomeriggio verrà offerta una merenda per ricaricare le energie 🪫🔋
💰Costo e iscrizione:
50€ per l'intera giornata + 5€ di tessera associativa.
L'iscrizione si riterrà valida una volta compilato il modulo di iscrizione e il versamento di una caparra di 25€ (le info per il versamento le troverete nel form Google 👇🏻).
Registrati compilando il seguente form:
https://docs.google.com/forms/d/1eoiIKpjZ-UxTieNcLq9M3rsmQMpoUWs9CParb4yN_4A/edit
Per maggiori informazioni o richieste potete contattarci via email scrivendo a:
QWNyb01pbGFuRXZlbnRzIHwgZ21haWwgISBjb20=
oppure via WhatsApp a:
Stefania 345 3569448
Chiara 335 5261887
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