Atelier de diététique selon l'Ayurvéda

Journée consacrée à la diététique ayurvédique et ses bases pour améliorer son alimentation selon sa propre constitution:
Découvrir les bases - les saveurs, les doshas
Visiter son espace intérieur et définir sa constitution
Mettre en application la diététique ayurvédique au quotidien, facilement et de façon bénéfique.
Préparer son "Dinacharya alimentaire"

Cet atelier sera complété d'un atelier en cuisine afin de pratiquer concrètement l'ayurvéda - le 4 octobre.

Sur inscription uniquement :)

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