Workshop: Gelassener werden

Du gehst viel zu schnell an die Decke und willst viel lieber auch in Stresssituationen gelassen bleiben? In diesem Workshop erfährst du, wie du schnell und jederzeit dich selbst in diesen Akutsituationen zur Ruhe bringen kannst. Gleichzeitig werden Nervenverbindungen im Gehirn dauerhaft verändert, was Stress und Angst signifikant verringert.

Das erwartet dich:
- eine Technik, die du selbst überall anwenden kannst
- Selbsthilfe bei Ängsten, Blockaden, Schmerzen, Stress und dem berühmten "Kloß im Hals"
- du wirst gelassener und entspannter
- es aktiviert neuronale Zentren
- ein Handout für zuhause

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