Gi deg selv en pause fra vintermørket og bli med på et rolig, guidet saunaritual med påguss (aufguss). Denne kvelden fylles badstua med varme, duft og tilstedeværelse, en liten vinterreise for kropp og sinn.
Hva du kan forvente:
🌬️ Guidet aufguss – saunamesteren leder deg trygt gjennom flere varmeøkter med rolig fokus og små øyeblikk av stillhet.
🌿 Aromaopplevelse – eteriske oljer og dufter som minner om vinter: skog, sitrus, kanskje litt kryddervarme.
🔥 Dyp varme & avspenning – veksling mellom intens varme, frisk luft og ro som hjelper kroppen å slippe spenninger.
🌒 Varme i vintermørket – mykt lys, rolig stemning og et lite fristed fra hverdagen utenfor.
🤍 Trygt og inkluderende – du trenger ingen erfaring med badstu eller ritualer, bare nysgjerrighet og et ønske om å lande i deg selv.
Ta med:
-Stort håndkle å sitte på i badstua (obligatorisk)
-Ekstra håndkle om du vil dusje etterpå
-Egen vannflaske
For å få en god og trygg opplevelse anbefaler vi at du:
-Drikker godt med vann gjennom hele dagen før ritualet
-Unngår alkohol samme dag
-Fortsetter å fylle på med vann før, under og etter badstuen
Vi gleder oss!
You may also like the following events from Aurora Sauna:
