Välkommen till höstens första träning med Runacademy Sandviken!
Under en termin tillsammans med Runacademy kommer du utvecklas som löpare genom att springa olika former av intervaller, utmanas i backe, springa i skogen samt få en bättre löpteknik. Träningspassen pågår 60 – 75 minuter. På passen delar vi in oss i mindre grupper så att alla kan vara med, oavsett nivå!
På första passet får du som är ny deltagare lära dig mer om löpteknik medan ni som har sprungit med oss tidigare kommer springa fartfyllda intervaller.
|
