🎉 Velkommen til gratis Kvinnehelse-arrangement på Fornebupiloten 🌸
Vi inviterer deg til et spennende og lærerikt foredrag om kvinnehelse – helt gratis og åpent for alle interesserte!
📍 Sted: Fornebupiloten
📅 Dato: 29. oktober
⏰ Tid: 17:00
Temaet denne kvelden er kvinner i ulike livsfaser – fra pubertet til overgangsalder, med hovedfokus på hvordan hormonene påvirker kroppen, og hvordan du kan trene med dem – ikke mot.
💡 Dette er et arrangement for vanlige folk – helt uformelt og ikke avansert. Du trenger ingen forkunnskaper, bare nysgjerrighet og lyst til å lære mer om kroppen din.
👩⚕️ Foredragsholdere:
To dyktige fysioterapeuter, en erfaren osteopat med bakgrunn fra yoga og pilates, samt en kiropraktor deler kunnskap, erfaringer og praktiske tips.
💡 Du får:
Innsikt i kroppens endringer gjennom pubertet og overgangsalder
Råd om trening og tilpasning i de ulike fasene
Mulighet til å stille spørsmål og få personlige tips
☕ Det serveres muffins, brus og kaffe – så ta gjerne med en venninne eller to og bli med på en inspirerende kveld.
🧡 Arrangementet er gratis, men vi setter pris på påmelding slik at vi vet hvor mange som kommer.
Vi gleder oss til å se deg!
Also check out other Health & Wellness events in Sandvika.
