Cudowne chwile na łonie natury w świętokrzyskim w Nizinie Nadwiślanej. Miejsce z dobrą energią, malownicza okolica i bliskość przyrody, piękny widok, sady, liczne szlaki turystyczne i rowerowe, urokliwy Sandomierz nazywany często „małym Rzymem”.
11-14 września (czwartek – niedziela)
W programie: joga zdrowego kręgosłupa, hatha joga, vinyasa, joga snu, techniki oddechowe i medytacja, joga w miejscu pracy; prócz tego ognisko, wspólne wieczory przy muzyce relaksacyjnej na żywo, letnie kino, warsztaty handmade.
Miejsce do praktyki – duża jurta z oknami na sad, harmonijna, kolista konstrukcja i bliskość natury. Dwie mniejsze jurty (po 25m2) są bazę noclegową dla 2-4 osób, są doskonałym pomysłem na wypoczynek, szum wiatru, deszczu, śpiew ptaków, widok na niebo (poprzez świetlik) i na okolicę – sad, Wisłę, sandomierskie wzgórza, a niekiedy nawet na zwierzynę przebywającą nieopodal – bażanty, sarny, zające. Na terenie pensjonatu znajduje się również taras widokowy, to przestrzeń, gdzie można odpocząć, napić się porannej kawy, delektować się otoczeniem, a także medytować i ćwiczyć jogę.
Inwestycja:
900 PLN – osoba ćwicząca dorosła
790 PLN – osoba towarzysząca/starsze dzieci
590 PLN – dziecko do 8 lat, dzieci do 2 lat śpiące z rodzicem bezpłatnie!
W cenie wyjazdu:
– warsztaty w pięknej jurcie: praktyka + wiedza, doświadczony nauczyciel jogi, niezbędny do praktyki sprzęt
– 3 noclegi w pokojach 2, 3, 4-os oraz dwóch jurtach z widokiem na niebo
– śniadania oraz wegetariańskie obiadokolacje z deserem
– ognisko z oscypkami i grzanym winem
– 2xwarsztaty hand-made
Miejsce:
Rokitek 61 to ponad hektarowa przestrzeń na szczycie jednego z sandomierskich wzgórz. Historyczne centrum miasta położone na lewym brzegu Wisły. Na terenie jogowego ośrodka: sady, taras widokowy, duży parking, hamaki, leżaki, palenisko, grill. Adres: ul. Rokitek 61, 27-600 Sandomierz.
https://rokitek61.pl/
Dojazd we własnym zakresie. Umożliwiamy kontakt pomiędzy uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży. Zapisy na e-mail:
a29udGFrdCB8IGpvZ29zdGFuICEgcGw=. Liczba miejsc ograniczona!
PLANOWANY PROGRAM DNIA:
11 września (czwartek)
od 15:00 Rozlokowanie w pokojach
17:30 Obiadokolacja
19:30 Hatha joga
20:30 Joga Nidra (snu)
12 września (piątek)
7:30 Oddech i medytacja
8:00 Zdrowy kręgosłup
9:00 Śniadanie
Czas Wolny
15:30 Warsztaty hand-made
16:30 Obiadokolacja
18:30 Zajęcia wzmacniające
19:30 Hatha joga
21:00 Ognisko
13 września (sobota)
8:00 Hatha joga
9:00 Śniadanie
Czas Wolny
15:00 Joga na krześle
16:30 Obiadokolacja
18:30 Warsztaty hand-made
19:30 Zdrowy kręgosłup
20:30 Oddech i medytacja
21:15 Kino letnie
14 września (niedziela)
7:30 Rollery
8:00 Hatha joga
9:00 Śniadanie
10:15 Medytacja w słońcu
11:00 Joga śmiechu
Pożegnanie
You may also like the following events from EMliving Czwarte piętro Joga Zgierz:
|
