Mindful Motion Accessible Walk / Movimiento consciente caminata accesible

Come walk, roll, or stroll with EFRC! We will take an accessible route and explore a different part of Balboa Park. Along the way, we will get a chance to briefly "try on" a different mindfulness practice. Participants will have an opportunity to connect with other families. All ages welcome.

2025-26 Dates: Sep 22 * Oct 13 * Nov 10 * Dec 8 * Jan 12 * Feb 9 * Mar 23 * Apr 13 * May 4
Time: 9:30 am to 10:30 am

Event Leaders:

• Mario García Acosta , 619-417-2742 bWdhcmNpYWFjb3N0YSB8IHNkc3UgISBlZHU=
• Moira Allbritton, bWFsbGJyaXR0b24gfCBzZHN1ICEgZWR1

About EFRC: The Exceptional Family Resource Center (EFRC) is a non-profit organization that has provided free services to parents of children (and adults) with disabilities in San Diego and Imperial Counties since 1990.

Our services include peer-parent mentoring, resources, and training -- and help with service navigation (Regional Center, special education, IHSS, Medi-Cal, SSI, etc).

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Fechas 2025-26: 22 sep. * 13 oct. * 10 nov. * 8 dic. * 12 ene. * 9 feb. * 23 mar. * 13 abr. * 4 may.

Hora: 9:30 a. m. a 10:30 a. m.

Líderes del evento:

• Mario García Acosta , 619-417-2742 bWdhcmNpYWFjb3N0YSB8IHNkc3UgISBlZHU=
• Moira Allbritton, bWFsbGJyaXR0b24gfCBzZHN1ICEgZWR1

¡Ven a caminar, rodar o pasear con EFRC! Tomaremos una ruta accesible y exploraremos una zona diferente del Parque Balboa. Durante el recorrido, tendremos la oportunidad de probar brevemente una práctica de conciencia plena. Los participantes tendrán la oportunidad de conectar con otras familias. Se aceptan personas de todas las edades.

Acerca de EFRC: El Centro de Recursos Familiares Excepcionales (EFRC) es una organización sin fines de lucro que ha estado ayudando a familias en los condados de San Diego e Imperial desde 1990. Somos familias de niños (y adultos) con discapacidades y ofrecemos apoyo, información, recursos, capacitación y ayuda con la navegación de servicios (Centro Regional, educación especial, IHSS, Medi-Cal, SSI, etc.). Nuestros servicios son gratuitos. Somos parte de una red estatal.

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