De même qu’un texte doit être lu pour être compris, un gène doit s’exprimer en protéine pour assurer sa fonction. Aujourd’hui, l’épigénétique est définie comme l’étude des changements d’expression des gènes qui sont transmis au fil des divisions cellulaires ou des générations sans faire appel à des mutations de l’ADN.
Les événements stressants peuvent s’inscrire au cœur de nos cellules sur notre ADN et modifier l’expression de gènes impliqués dans la réponse au stress et sa régulation.
Des épisodes de stress répétés sans phase de récupération peuvent mener au stress chronique impliqués dans les maladies inflammatoires: burnout, dépression, asthme, problèmes de peau, douleurs articulaires et/ou musculaires, maladies cardio-vasculaires, cancers, maladies neurodégénératives,…
Les empreintes laissées par le stress sur l’ADN peuvent être effacées grâce aux thérapies mais également par l’activité physique, l’alimentation et par des pratiques alliant corps et mental comme la méditation de pleine conscience. Récemment, cette pratique a montré une diminution de l’expression de gènes pro-inflammatoires et une augmentation de l’expression de gènes renforçant l’immunité.
L’objectif de cette conférence est de montrer que des études remarquables dans le domaine des neurosciences et de l’épigénétique apportent un regard nouveau sur la santé. Le stress et les émotions peuvent laisser des traces sur l’ADN et modifier l’expression des gènes. Cependant nos comportements quotidiens peuvent modifier cette inscription. La méditation de pleine conscience peut avoir une place de choix dans le traitement des maladies engendrées par le stress, aux côtés des approches médicales, paramédicales et psychologiques.
Biographie et références
Docteur en biologie, Nathalie Zammatteo a étudié l’ADN et l’expression des gènes. Elle a participé à différents projets de recherche à l’Université et en entreprise. Elle s’est intéressée aux recherches montrant l’effet du stress sur l’ADN. Aujourd’hui, elle exerce comme thérapeute formée à Cohérence Somato Psychique, l’hypnose et les signatures fréquentielles. Elle est l’auteure de L'impact des émotions sur l'ADN, Ed. Quintessence, 2014 et de L'impact des comportements sur l’ADN, Ed. Quintessence, 2020, coécrit avec Marie Botman.
📩 Réservation par gsm
📱 complet
📍 Lieu : 20, rue Reine Astrid à Sambreville
🕖 Heure : 19h
💰 Prix : 10€
⚠️ limité à 25 places
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