Ateliers de qi gong octobre 2025

L’école Tiandi, dans le cadre du cycle de qi gong de la saison 2025-2026, vous propose des ateliers les 4 et 5 octobre 2025 qui seront consacrés principalement à l’étude du qi gong général pour préserver la santé.

Ce qi gong du professeur Zhang Guang De est devenu un classique, nous vous en proposons une relecture en revenant à ce qui fonde le travail du professeur Zhang :

La combinaison d’étirements, de respirations et de concentrations mentale pour guider le souffle (導引 dǎo yǐn).
Des étirements effectués dans une relaxation profonde, le principe fondamental mis en œuvre dans le taiji quan, permettant d’harmoniser le corps et l’esprit, de réduire les tensions et de développer une sensation de sérénité et d’ancrage.

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