私＝おの卓弥は、カラダの中で、もっとも自信がある部位は
「ケツ」
です。
ケトルベルスイングをガッツリやっているからです。
「ケツ」が貧弱なスポーツ選手は、絶対にトップに立つことはできず、
ボディメイクにおいても、ケツが盛り上がっていない方は、
すべてのバランスが崩れます。
ぶっちゃけ「みっともない」体型になり下がっています。
【開催日時】
令和７年９月２７日（土曜日） １３時～１４時
【開催場所】 おの整骨院
埼玉県越谷市北越谷２-４０-１９ エトワールシャトー１０５号室
※東武スカイツリーライン北越谷駅西口から徒歩３分。
ＴＥＬ：０４８-９７１-４４１７
【講師】おの卓弥 外傷専門：おの整骨院 院長
【資格＆経歴＆プロフィール】
・Strong First認定SFG LevelⅠインストラクター
・柔道整復師
・内閣総理大臣認定スポーツサプリメントアドバイザー
・柔道4段
（元国体強化選手）
・須藤元気主催格闘技イベント＝「一騎討」審判員
・サンボ＝ロシア国技＝格闘技：元日本代表
・スポーツ会館サンボスクール元コーチ
・スポーツ大会医務委員長（全日本選手権などを含む）３０回以上歴任
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【ご参加費】
４，０００円
【定員】
１０名（先着順）
【内容】
≪座学≫ ５分間
・ヒップアップするケトルベルスイング、ヒップアップしないケトルベルスイングについて
・ヒップアップする意味とメリットについて
・ヒップアップしないトレーニングのデメリットについて
・「ケツが下がる」ことについて、ちょっと怖い話
≪実践・実技≫ ５０分間
●ケトルベルスイング：フォーム、呼吸、ファンダメンタル
●ケトルベルスイングに相性最高なヒップアップトレーニング３種目
●ヒップアップ～全身が強くなる「秘密のコツ」
●お尻をがっつりほぐすストレッチ：３種類
«質疑応答» ５分間
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【服装、持ち物】
１：トレーニングできるダブつかない服装
２：タオル＝フェイスタオル、必須です。
３：カメラ、ビデオによる撮影は、私＝おの卓弥とご参加者ご本人については、
自由におこない、ご活用ください。
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負傷・事故などの発生については、いっさいの責任を放棄いたします。
ご了承ください。
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ご参加のご連絡は、フェイスブック・メッセンジャー、
または
メール：
b25vLXNlaWtvdHN1aW4gfCBuaWZ0eSAhIGNvbQ==まで
「９月２７日（土曜日） ケトルベル講習会参加希望」
とご連絡ください。
折りかえし、ご返信させていただきます。
事前銀行振り込みされる方は、ご参加費2,000円となります。
ご活用ください。
【アフターフォロー】
講習後の２週間、オンラインで「補講」いたします。
１：ご自分のトレーニング動画を送ってください。
私＝おの卓弥がアドバイスを送ります。
２：トレーニング指導者様の、指導の際のお悩みにも
私＝おの卓弥がアドバイスを送ります。
３：ご参加者様がご指導されているクライアント様の動画の解析も
私＝おの卓弥がお手伝いいたします。
追加料金はありません。
【特典】
ハードスタイル・ケトルベルをさらに深く学習する為の
フェイスブック限定＝メンバーだけのグループページ
▼
ハードスタイル・ケトルベルＳｔｕｄｙグループ＝ここでしか得られない情報をご提供するフェイスブックページに
ご招待いたします。
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体力レベル、専門競技による違いはまったく関係ありません。
今こそケトルベルスイングをやりましょう。
今がスタートのベストタイミング。
ベテラン、トップアスリート、カラダが強いと自負する方にも
驚くほどの効果があります！
そういう方々、「マンネリ」になっていることが多いです！
そして、ビギナーの方ほど、バイアスがかかっていないので効果が出やすいのです。
ハードスタイル・ケトルベルは、最強の身体能力開発トレーニングです。
正しくおこなうからこそ効果がある。
ケトルベルもどきにメリット無し。
ケガをする危険性もとんでもなく高くなります。
指導者選びも大事。
教育も受けていないのに、堂々と根拠が無いことをＳＮＳなどで発信する輩も、今、非常に多いです。
そんな失敗で、人生の大事な時間をムダにしないでください。
総合体力の向上、身体強化、体型チェンジのスィッチとして
これほど素晴らしいものを他に知りません。
スポーツの飛躍的なレベルアップにも貢献する！
ハードスタイル・ケトルベルは、あなたを「アゲる」最強の黒子であり、
あなたがおこなうべきトレーニングなのです！
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