満員】10/5(日)8:30~彩湖でサクッとブリック練習＠彩湖

月に1回開催している
トライアスロンコーチ久保埜による
バイク＋ランの練習会です✨

〜お支払いページ〜
https://buy.stripe.com/00gdSr9Pd6Ji1s46pO

チーム練習会でないので、安全走行にご協力いただける方であれば、どなたでもご参加いただけます。

また、周回コースを使用し、レベルに応じて距離を調整しますので、初級者でもご参加可能です。

ご参加の際は、ご参加ボタン or 久保埜にご連絡にてご参加表明をお願い致します。

満員後のキャンセルは、キャンセル料を頂いておりますので、ご参加表明をされる際は予めご了承ください。

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ご自身の目標に向けて、バイクとランの連続練習を行い、ブリックランの精度を上げていきましょう！


ラン単体とバイク後のランの走力の差を埋めるのは、どれだけブリック練習を行ってきたかが重要になります。


レースが近くなってからではなく、レースから遠い時期から実践練習として取り入れていきましょう。


彩湖の5kmの周回を使用して

・バイク45分×2セット＋ラン3~4km×2セット

・バイク1~3周＋ラン1~4kmを3セット

上記のどちらかのメニューで行います。

周回コースを使用しますので、走力に関わらずご参加いただけます！


■コーチ 久保埜 一輝
https://www.facebook.com/kazuki.kubono
・アイアンマンJAPAN エイジ総合優勝　
・佐渡国際トライアスロン 3連覇
・アイアンマンケアンズ 2019エイジ優勝
・アイアンマンタウポ 2024 エイジ優勝
・石垣島トライアスロン総合優勝


■開催場所と集合場所
埼玉県彩湖の下記のポイント
https://goo.gl/maps/VXmqVYo2Zdc7SsiUA

橋を渡った所にベンチがあるので、そこで待ち合わせをしましょう！
横にトイレがあります。
電車の場合は、西浦和駅より約2km


■現地への持ち物
バイクの用意
ランニングの用意
パンク修理セット
水分・エネルギー補給


■参加費
3,500円
https://buy.stripe.com/00gdSr9Pd6Ji1s46pO

※月額コース会員様もご参加表明だけお願いします

満員後のキャンセル、または当日は、キャンセル料を頂いておりますので、ご参加表明をされる際は予めご了承ください。


■お申込み方法
(お手数ですが、参加者把握のため下記の2点をお願いしております)

・参加ボタンポチッと
※諸事情等でボタン押せない方は、コメントやコーチの久保埜までご連絡ください。

・下記にてお支払いお手続き。
又は当日現金。
https://buy.stripe.com/00gdSr9Pd6Ji1s46pO

■開催時のご連絡や天気予報について
全てイベントページにてご案内します。

雨予報等で中止の場合もイベントページで随時ご連絡させていただきますので、当日必ずご確認ください。

参加者へ直接中止のご連絡は致しませんので、ご注意ください。
イベント参加ボタンを押しておいていただけると通知がいくようになっております。


■その他

・ご参加の際は、必ずご自身にてスポーツ保険にご加入ください。

・練習会にかかる事故や怪我についてはご自身の責任のもとご参加ください。


【SNS】

〜久保埜 一輝 Facebookページ〜
https://www.facebook.com/kazukisanders/


〜久保埜一輝 Instagram〜
https://instagram.com/kazuki_sanders?r=nametag


〜久保埜合宿 Facebookグループ〜
https://www.facebook.com/groups/2535255419918242/


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• This Saturday, 4th October, 08:30 am, 初級・中級向け海練習会 @材木座海岸 in Yokohama

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