Atelier spécial ♾️ YIN YOGA sensoriel à St-Agapit

Pratique complète anti-stress.

Viens relâcher tes tensions et apaiser ton mental avec des postures supportées de yin yoga restaurateur dans un environnement favorable au calme et à la détente.

Nous utiliserons la respiration consciente, des accessoires de yoga (traversins, blocs, couvertures) et les 5 sens pour t’aider à revenir dans le moment présent.

👂🎶 Bain sonore avec instruments (carillons koshi, bols tibétains, tambours, musique...)
👃🌼 Huiles essentielles
🤲 Automassage et observation des sensations physiques
👁️ Environnement tamisé
👅 Dégustation d’une douceur sucrée

Un espace sécuritaire pour vivre une expérience de calme et de lâcher-prise.

Jeudi 23 octobre 2025
Heures : 18h30 à 20h15 (1h45)
Où : Complexe des Seigneuries à St-Agapit
Tarif : 35 $
Avec : Karine Fontaine
Inscriptions : https://forms.gle/xs6SdY1onG5JEeUs8

Spécial 3 ateliers à St-Agapit pour 85$ (au lieu de 105$) jusqu’au 3 septembre!

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