Dès octobre, Pauline Lesire, nutrithérapeute et herboriste, vous invite à un cycle de 5 soirées thématiques autour de l’alimentation santé. 🍏
Chaque session dure 1h30 et offre un espace convivial d’échange et d'apprentissage.
Pauline partagera avec vous ses connaissances et son expertise en nutrition pour vous aider à 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐮𝐱, et progresser vers un 𝐫𝐞́𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬.🍽️
🗣️ Ces rencontres sont des moments privilégiés pour poser vos questions, partager vos expériences et découvrir des approches concrètes pour adopter une 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞́𝐞, 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞.
📍 𝐎𝐮̀ ? Dans la grande salle du Centre VIDA
🕖 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 ? Un mercredi soir sur deux, de 19h à 20h30
📅 𝐃𝐚𝐭𝐞𝐬 :
➤ 1/10/2025 : L’alimentation anti-inflammatoire, pourquoi ? Comment ?
➤ 15/10/2025 : Atelier décryptage d’aliments et d’étiquettes
➤ 29/10/2025 : Le petit-déjeuner idéal + préparation culinaire
➤ 12/11/2025 : Comment composer un dîner complet ?
➤ 26/11/2025 : Le goûter et le repas du soir + préparation culinaire et repas convivial
ℹ️𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 :
→ Package complet (5 soirées) : 120€ / personne
→ À la carte : 1/10 (20€) ; 15/10 (20€) ; 29/10 (30€) ; 12/11 (20€) ; 26/11 (40€)
Les places étant limitées, la priorité est donnée aux inscriptions complètes.
📌 La participation au cycle complet est vivement recommandée pour pouvoir rejoindre la suite du programme prévue en 2026 (thématiques : alimentation anti-cancer, équilibre digestif, gestion du poids, etc.).
📲 Infos & inscriptions : Pauline Lesire
📞 0474/56.95.63
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