Lâcher prise et prendre du recul

Programme :

• Améliorer la connaissance de soi.
• Apprendre à gérer ses émotions.
• Développer ses compétences.
• Améliorer ses relations interpersonnelles.
• Réfléchir sur les valeurs et le sens de la vie.
• Se fixer des objectifs réalisables.
• Pratiquer la lâcher prise.

Patricia a à coeur de transmettre un message essentiel : « Nous avons le droit de vivre en paix, en harmonie, en accord avec qui nous sommes vraiment. »