Atelier de conscience corporelle : "Pratiquez vos chakras"

✨Pratiquez les chakras ✨
Ateliers thématiques mensuels de conscience corporelle

Il s’agit d’un accompagnement sur 9 mois, alliant pratiques corporelles en lien avec nos chakras (centres énergétiques), et agissant sur le psychisme, dans le but de se sentir mieux dans sa vie, son corps, et ses relations. Une manière de se ré-accorder avec sa musique intérieure.

29/10/25 : Démarrage, présentation
26/11/25 : Sécurité intérieure, stabilité, ancrage, présence
17/12/25 : Liberté, spontanéité, appartenance, plaisir
7/01/26: Autonomie, affirmation de soi, détermination de soi
4/02/26 : Enthousiasme, élan de vie, joie, envie, créativité
4/03/26 : Authenticité, sincérité, expression de soi, communication
1/04/26 : Intuition, conviction intime, certitude
29/04/26 : Communion, unité, accord avec la vie et avec son destin
3/06/26 : Clôture, bilan

Au programme : exercices de respiration, mobilisations douces, visualisations, auto-massages, mantras, rituels symboliques, cercles de partages.

Venez expérimenter et apprendre des outils pratiques et ludiques pour :
• Ramener de la conscience et du mouvement dans le corps
• Apprendre à dénouer les tensions physiques et psychiques
• Retrouver de l’énergie
• Développer une meilleure écoute de vous même
• Accueillir et mieux vivre vos émotions
• Déposer ce qui vous pèse, trouver du soutien dans un cadre bienveillant

Tarif : 20€/atelier
Si la première soirée vous plait, possibilité de s'engager sur les 8 séances suivantes pour 136 euros.

Venez participer à la réunion d'information sur zoom le 22 octobre à 18h30
https://us05web.zoom.us/j/87138003224?pwd=x3OeahjvGcTexYjuIFmya2MUDQh3ox.1

Lieu : Ma Parenthèse à Maisonneuve (Saint Christo en Jarez)

Dates : 29 octobre 2025, 26 novembre, 17 décembre, 7 janvier 2026, 4 février, 4 mars, 1 avril, 29 avril, 3 juin.

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