Är du kvinna 35+?
Kanske har du märkt att det är något som händer i din kropp som du inte känner igen. Det kan vara ledsmärta, svettningar, oro, viktuppgång, nedstämdhet, sömnstörningar, hjärndimma.....helt enkelt obalans eller kaos kanske du skulle säga.
Möt Anna, en passionerad sjukgymnast och kiropraktor som brinner för att hjälpa människor att göra förändringar i sina liv. Med årtionden av erfarenhet från kunder och patienter vet hon att "nu kör vi"-mentaliteten, även om den är lockande, sällan ger varaktiga resultat. & i övergångsåldern funkar denna mentalitet än mindre. Hennes föreläsning fokuserar på insikten om att små förändringar, anpassade efter förutsättningar och behov, ofta är nyckeln till hållbara framsteg.
Det här en föreläsning för dig som vill veta vad som händer i din kropp i övergångsåldern, för det är precis vad det här är. Tiden innan vi kvinnor kliver in i klimakteriet(då mensen upphör) så är vi i förklimakteriet i snitt i 7 år. Anna kommer berätta och förklara om processen, som är helt naturlig, men som sätter många kvinnor i obalans. Hon kommer berätta om olika symtom som uppkomma i samband med förklimakteriet och hur du kan bemöta dem för att du ska få en så snäll övergång som möjligt.
Tanken är att du ska känna dig starkare när du går ifrån föreläsningen, då kunskap är makt.
Vi kommer prata om vad du kan göra för att hjälpa din kropp genom denna övergång både vad gäller återhämtning, kost och motion.
Pris 250kr
Anmälan sker till
YW5uYSB8IHJlaGFibWFnYXNpbmV0ICEgc2U=
Anmälan är bindande.
Välkommen att boka din plats!
