Fizjo z Parą bierze udział w Narodowym Dniu Sportu!!!
Zapraszam na bezpłatny stretching i konsultacje po nim😉
Stretching to zestaw ćwiczeń rozciągających mięśnie i ścięgna, którego celem jest poprawa elastyczności ciała, zwiększenie zakresu ruchu w stawach oraz rozluźnienie napiętych partii mięśni.
Korzyści stretchingu:
-rozluźnia mięśnie po wysiłku i zmniejsza ryzyko kontuzji,
-poprawia postawę i redukuje ból pleców, szyi czy barków,
-zwiększa mobilność i elastyczność, co ułatwia codzienne ruchy,
-działa relaksująco, redukując stres i napięcie,
-może poprawiać krążenie i regenerację organizmu.
Będzie się działo!!!;)
zapisy:
- Fb, instagram: fizjozpara
-tel.504467206
-
Zml6am96cGFyYSB8IGdtYWlsICEgY29t
liczba miejsc ograniczona!!
Więcej info :
https://share.google/B55tZJHEMjCADCJtw
|
