Joga dla zdrowego kręgosłupa - zajęcia z Weroniką Woś

Jeśli spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej, zmagasz się z bólem pleców albo po prostu chcesz zadbać o swoje ciało w bezpieczny i świadomy sposób – ten trening jest dla Ciebie!

Zapraszam na zdrowy kręgosłup już w poniedziałek o 17! 😎
To idealna forma ruchu dla każdego – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.
Zajęcia skupiają się na wzmacnianiu mięśni głębokich, odciążeniu kręgosłupa i nauce prawidłowej postawy. �Do zobaczenia na macie! 💪🙂

*Nie ma zapisów, wystarczy zabrać matę.

You may also like the following events from FOSA:

• This Saturday, 9th August, 04:00 pm, BARBERHOOD x FOSA – 9 SIERPNIA / RZESZÓW in Rzeszow
• This Sunday, 10th August, 10:00 am, BAZZAR, pchli targ na Fosie in Rzeszow
• This month, 24th August, 10:00 am, BAZZAR, pchli targ na Fosie in Rzeszow