Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji. Małgorzata Serafin w cyklu Swoją drogą

W piątek 12 grudnia o godzinie 18.00 Lucyna Jarzynka zaprasza na ostatnią w tym roku odsłonę cyklu „Swoją drogą”.
Temat na grudzień: Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji.
Odwiedzi nas Małgorzata Serafin, z którą porozmawiamy o mierzeniu się z depresją, o przekraczaniu siebie, niestawianiu granic, pracowaniu ponad siły i braku odpoczynku i o ignorowaniu sygnałów płynących z ciała. Gośka Serafin, dziennikarka, w podcaście „Bez Farbowania” pokazuje, że depresja to choroba, z którą można żyć i nie jest to powód do wstydu.
Wstęp wolny, zapraszamy!

Małgorzata Serafin — swego czasu prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Prowadzi podcast „Bez farbowania“, do którego zaprasza osby po kryzysach psychicznych. Autorka książki „Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji“.

You may also like the following events from Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Rybniku:

• This Thursday, 11th December, 06:00 pm, Spotkanie z Jakubem Żulczykiem in Rybnik