Spędź z nami aktywny finał #MOVEMBER! 💚
Zapraszamy na finałową, sportową odsłonę tegorocznego MOVEMBER, podczas której czeka nas poranek pełen ruchu, dobrej energii i wspólnego dbania o zdrowie! 🏃♂️💪
📅 30.11.2025 (niedziela)
⏰ godz. 9:00
📍 Stanica WOPR, Jezioro Dębowa
PROGRAM WYDARZENIA
🕘 9:00 – 9:10 – Zbiórka uczestników
🙌 9:10 – Powitanie
🔥 9:15 – Rozgrzewka przed biegiem/spacerem (prowadzi Mariusz Krzesaj)
🏃♂️ 9:30 – Start aktywności wokół jeziora Dębowa
• Trasa 5 km, czas 1,5 h
• Bieg, trucht, spacer
• Najpierw ruszają biegacze, następnie spacerujący
• Bieg poprowadzi Tomek Cholewiński z Fabryki Aktywności XYZ
🎤 11:00 – Wykład podsumowujący akcję MOVEMBER 2025
👏 11:15 – Podziękowania
❄️ 11:30 – Opcjonalne morsowanie ze „Zdrowymi Morsami Kędzierzyn-Koźle” oraz „Morsami MULTIFIT”
🍲 Na zakończenie poczęstunek przygotowany przez Karczmę u Freda.
MOVEMBER 2025 odbywa się pod patronatem honorowym Marszałka Województwa Opolskiego Szymona Ogłazy.
Serdecznie zapraszamy!
#Movember #KlinikaNova_Movember #KlinikaNova #WojewództwoOpolskie #MaszJajaIdzNaBadania #MarszałkowskieDniDlaZdrowia #SzymonOgłaza #MarszałekWojewództwaOpolskiego #OCRM #OCRMOpole #OpolskieCentrumRatownictwaMedycznego
