[Danse Extatique] - Reconnexion avant les Fêtes !

✨ Atelier de Danse Extatique – Reconnexion avant les Fêtes
19 décembre — 19h à 21h
28 $ + taxes

La danse extatique, c’est une méditation en mouvement.
Une pratique libre, instinctive, sans chorégraphie ni jugement, où le corps se laisse guider par la musique et par son propre langage intérieur.

Juste avant la période des Fêtes, offrez-vous deux heures pour relâcher, respirer, bouger et vous reconnecter profondément à vous-même.
Ici, aucun bon ou mauvais mouvement — juste vous, votre souffle, votre rythme.

Dans un espace sécuritaire et enveloppant, vous serez guidé·e·s pour :

✨ Retrouver la joie de bouger librement

✨ Libérer les stress et tensions accumulés

✨ Laisser circuler les émotions

✨ Revenir dans votre corps, dans vos sensations

✨ Accéder à plus de paix, de présence et de bien-être

La voix de l'animatrice et la musique vous porteront… et votre corps-esprit trouveront exactement ce dont ils ont besoin.

💃 À propos de l’animatrice – Josée

Pratiquant la danse extatique de façon intuitive depuis le début des années 2000, Josée découvre ensuite les 5Rhythms de Gabrielle Roth, puis se forme en Shake Your Soul – The Yoga of Dance.
Depuis 2016, elle guide des centaines de personnes dans des espaces de danse consciente, avec douceur, intuition et profondeur.

📅 Quand :

19 décembre — 19h à 21h

💲 Tarif : 28 $ + taxes

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